紅豆糯米餅簡單又好吃做法圖文教程
紅豆有清心養神、健脾益腎、排毒去水腫的功效作用,紅豆糯米餅吹起來的口有點甜軟,***即化,做法十分簡單。想要了解更多紅豆糯米餅的做法,那就和小編一起來看看吧!
製作紅豆糯米餅的食材
紅豆糯米餅簡單又好吃的步驟
1.澄粉倒入少許開水,攪拌成絮狀,用手揉壓成團
2.加入糯米粉、糖粉
3.加適量的冷水和橄欖油調成麵糰
4.把紅豆餡和麵團混合
5.加入米粉揉成麵糰,因為紅豆餡有水分,這時候可以根據溼度加一點水或者不用加
6.面板上抹油,取一塊麵團擀成0.5釐米的麵皮
7.用模型壓出一個一個的小餅,擺在抹油的盤子上,冷水上蒸鍋,水滾後,蒸15分鐘
紅豆煮爛的做法
1.預先準備好一鍋冰水,用開水將紅豆煮開15分鐘後,停火,將開水倒掉,加入冰水,將滾燙的紅豆迅速降溫,接著在將水瀝乾,放入冰箱急凍,大概2個小時後拿出來,直接加水再煮,紅豆就會很容易爛了。如果煮出來的紅豆顏色好看些,可以在第一次煮的時候加入少量黃糖。當然,這種方法比較適合不是上班族的親哦!
2.把紅豆洗乾淨放在暖瓶裡,倒上開水泡半天,之後把暖瓶裡的紅小豆和水一起倒出來***暖瓶裡的水不要倒了,因為它也有營養***,再和大米一起煮大約30分鐘就行了。
哪些人不能吃紅豆
1.尿多之人忌食;蛇咬傷者,忌食百日。
2.一般人群均可食用。適宜各型別水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等,如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食,消腫力更好;適宜產後缺奶和產後浮腫,可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖症之人食用。
3.煮紅豆前,先把豆子炒一下,炒到半熟時再放入鍋裡和大米一起煮,這樣比較容易煮爛。不過,需要注意的是,煮的時候千萬不要放糖,否則很難煮爛。
4.將洗淨的紅豆放入鍋中炒五六分鐘,邊炒邊碾壓。然後放入鍋中煮,這樣容易煮爛,而且豆和皮不分家。
猜你感興趣:
1.紅豆馬蹄糕的做法教程超詳細
2.紅豆雙層馬蹄糕的做法教程
3.艾草糯米餅的做法
4.紅豆糯米糕的具體做法步驟
5.糯米紅豆南瓜餅的做法圖解過程
6.草莓糯米滋的簡單做法圖解
- 紅豆糯米餅簡單又好吃做法圖文教程
- 夢見生孩子死是什麼預兆
- 冬季越野賽閉幕式講話3篇
- 電腦突然變得很卡的解決方法
- 初一我的家英語作文
- 電腦總是突然自動關機怎麼解決
- 中國的桃花文化閱讀理解附答案
- 優美的空間人氣高的說說
- 安眠的藥物有哪些
- 嫁女兒的對聯大全
- 牙齒矯正最佳年齡
- 蜂王漿的食用方法和禁忌_蜂王漿的營養價值有哪些
- 汽車易損件更換週期是多久
- 證券公司面試自我介紹範文
- 男士日常生活美容小妙招
- 人生必讀的經典書籍排行榜_一生必讀書籍排行榜
- 去痘印快速有效的方法
- 小學重陽節活動方案策劃書模板
- 聽三嚴三實黨課體會
- 員工個人自願離職申請書模板
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字