常見野菜的功效和吃法有哪些

　　野菜是所有非人工種植蔬菜的統稱，集聚日月之精華，可以說對人體都著極好的保健作用。不同野菜的功效和吃法也不同，下面由小編為大家介紹常見野菜的功效和吃法，希望能幫到你。

　　常見野菜的功效和吃法

　　常見的野菜有馬齒莧、薺菜、蒲公英、莧菜、苦菜、水芹菜、薄荷、榆樹錢、車前草、艾草等。不同的野菜其功效與吃法均有所不同，下面就簡單介紹一些野菜的功效和吃法。

　　1、馬齒筧

　　馬齒莧含有蛋白質、

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