螃蟹絲瓜粉絲煲好吃又營養的做法

  螃蟹絲瓜粉絲煲是一道很有營養價值的菜,而且裡面的配菜很多,加上粉絲吸收了螃蟹的味道,吃起來味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。小編給大家精心推薦的螃蟹絲瓜粉絲煲做法,希望能夠對您有所幫助!

  製作螃蟹絲瓜粉絲煲的食材

  螃蟹絲瓜粉絲煲好吃又營養的步驟

  1.螃蟹洗乾淨切兩瓣。

  2.準備姜,大蒜3-4瓣,辣椒3根,肉丁適量。

  3.鍋中放油燒熱。

  4.放入姜翻炒一下。

  5.放入肉丁翻炒。

  6.準備澱粉。

  7.把螃蟹切口粘上澱粉。

  8.把螃蟹的切口往油裡煎。

  9.這時候加入料酒燒1分鐘。

  10.加入開水莫過螃蟹。

  11.水燒開後加入絲瓜。

  12.燒開後加入鹽調下味道。

  13.加入泡好的粉絲,翻炒下加入雞精就可以出鍋了。

  吃螃蟹吐了怎麼回事

  食用過多

  螃蟹吃多了可能會引起反脹,從而出現嘔吐的現象,一次性最好不要吃太多,吃個2-3只螃蟹就可以了。

  螃蟹不乾淨

  螃蟹本身就攜帶了一些有害物質,如果說螃蟹沒有處理乾淨的話,這些有害物質很容易就會引起身體的不適,進而出現嘔吐的現象。

  吃了寒性食物

  螃蟹本身就是性寒之物,如果說在吃了螃蟹之後,吃了香瓜、梨、啤酒等寒性食物,可能就會刺激腸胃,從而出現腹瀉、嘔吐的症狀。

  身體原因

  如果說本身體質是虛寒或者患有胃炎,對螃蟹過敏的,在吃了螃蟹之後很有可能就會出現嘔吐的現象。

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