紫菜冬瓜肉片湯好吃又營養的做法
紫菜冬瓜肉片?a href='' target='_blank'>樂譜鞣椒ê薌虻サ模?渲凶喜聳且恢趾芎玫?a href='' target='_blank'>瘦身食品,加點海帶也是會給湯提鮮的,很適合夏天喝的一道湯。小編給大家精心推薦的紫菜冬瓜肉片湯做法,希望能夠對您有所幫助!
製作紫菜冬瓜肉片湯的食材
好吃的紫菜冬瓜肉片湯步驟
1.準備好所有材料,紫菜最好選擇無砂的。
2.鍋裡倒入油,放入少量花椒。
3.花椒炸出香味後,放入切好的肉片翻炒。
4.放入蔥薑蒜翻炒。
5.倒入切成片的冬瓜。
6.加入事先煮好的開水,蓋上鍋蓋燜一會。
7.開啟鍋蓋,放入海帶,煮5分鐘。
8.最後放入紫菜,再煮2分鐘。
9.加入適量鹽調味。
10.關火加入少許味精。
11.吃飯前喝湯是可以減肥的哦。
冬瓜的藥用作用
1.慢性腎炎
冬瓜1000克,鯉魚1條***約重300克***,不加鹽,煮湯食。
2.夏季感受暑溼、脾氣不運、四肢疲倦
冬瓜1000克,鴨肉500克,芡實30克,苡仁30克。先煮芡實、苡仁,後下鴨肉,最後下冬瓜煮至熟。每食適量。
3.暑天感冒、風水之症
鮮冬瓜150克,粳米100克。將冬瓜去皮瓤切碎,加入花生油炒,再加適量薑絲、豆豉略炒,和粳米同煮粥食用。每日2次。
4.肺癰
打碎冬瓜籽50克,鮮蘆根50克,水煎,早晚各服1次,連續服用。
5.肝硬化腹水
冬瓜1000克打碎煮爛,紗布過濾去渣取汁,每次60毫升,每日3次飲服,可減輕症狀。
6.水腫
冬瓜皮100克,玉米鬚30克,白茅根30克,水煎,每日3次服用。或冬瓜1000克,赤小豆100克,水燉爛飲服,每日2次。
7.高血壓、肝陽上亢、頭痛眼花
冬瓜500克,鯇魚頭250克,先用油煎魚頭至金黃色,放入冬瓜,加清水適量,文火燉4小時,加食鹽調味食用佐膳。每日2次。
8.肺熱咳嗽、痰黃稠
鮮冬瓜500克,鮮荷葉l張。加適量水燉湯,吃鹽調味後飲湯吃冬瓜,每日2次。
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