清燉草魚怎麼做好吃養顏又抗衰老
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血管病人的良好食物,清燉草魚是不錯的選擇,清燉草魚怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.將魚的內臟去掉。
2.切成四塊。
3.材料備用
4.倒入點麵粉粘滿魚塊。
5.油加熱。
6.把草魚放到鍋裡煎至金黃。
7.煎好的備用。
8.另起鍋。油加熱。放入八角熗出了香味。
9.把煎好的魚放在鍋裡。
10.倒入適量的清水。加入大量的醋。
11.燉大約40分鐘,加入香菜。
小貼士
草魚要新鮮,煮時火候不能太大,以免把魚肉煮散。
在燒魚的過程中,儘量減少翻動,為防煳鍋可以將鍋端起輕輕晃動,這樣魚不易碎。
最近訪問
- 清燉草魚怎麼做好吃養顏又抗衰老
- 蒜蓉粉絲龍蝦的做法
- 高二語文寡人之於國也教案
- 刺蒺藜泡酒喝有什麼功效
- 四年級的讀書手抄報資料
- 九年級學生上學期期末表現評語
- 道德教育漫畫圖片
- 本田的品牌定位
- 關於二年級的讀書手抄報資料內容
- 汐字取名女寶寶好聽的名字
- 清燉雞腿怎麼做好吃
- 姓秦的女孩起名禁忌
- 小學一年級教師隨筆_小學一年級教師教學隨筆
- 班級勵志的句子
- 五年級愛讀書手抄報的內容
- 三年級下冊英語教學工作計劃
- 最美家庭範文材料
- 滄州旅遊最受歡迎的景點推薦
- 清燉鯽魚怎麼做好吃
- 小學三年級的讀書手抄報資料
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字