頸椎有增生怎麼治療

　　電腦的出現雖然給我們的生活帶來了翻天覆地的改變，但是我們長期使用電腦容易導致出現這樣那樣的疾病，例如頸椎輕度骨質增生就是其中的一種。今天小編為大家推薦治療頸椎有增生的方法。

　　治療頸椎有增生的方法

　　1、頸康熱敷方

　　藥物組成：羌活、獨活、桂枝、秦艽、當歸、海風藤、乳香、沒藥、木香各15g，桑枝30g。

　　功效：疏風通絡，活血化瘀。

　　主治：頸椎病經絡痺阻型。

　　用法：炒熱布包敷患部，每次半小時，每日2～3次。

　　2、增生熱敷粉

　　藥物組成：紅花、桃仁、松香各6g，當歸、生南星、生半夏各12g，生川烏、羌活、獨活各9 g，白芥子、冰片各3g，細辛、牙皁各4.5g，樟腦15g。

　　功效：活血祛瘀，化痰通絡，散寒止痛。

　　主治：骨質增生。

　　用法：上藥共為細末，酒炒，熱熨患處，涼後繼續加熱，每次7～8小時，每天1次。

　　3、食鹽熱敷方

　　藥物組成：食鹽。

　　功效：活血散寒止痛。

　　主治：頸椎病，頭項、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。

　　用法：炒熱，每晚臨睡覺前敷患處，每次30分鐘。

　　從20歲開始，頸椎就有退行興變化。由於機體老化而使椎間盤脫水、脊椎變短，而椎體間肌肉、韌帶變得鬆弛。運動中，由於不斷地牽拉肌肉韌帶附著點***椎體邊沿***，使這些部位出現出血、滲出、增生。併產生新的小骨以求新的穩定。

　　長期的不良姿勢也容易誘發頸椎勞損，進而造成頸椎骨質增生的發生;風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙，繼而產生無菌炎症。

　　1、情緒穩定、勞逸結合，注意頸部鍛鍊。

　　2、選擇適當的枕頭，高度一般10釐米左右為宜。

　　3、防止各種外傷事故，尤其是經常進放心購行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。

　　4、保持頭頸正確姿勢。

　　5、避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。

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