臉頰兩側和下巴長痘痘怎麼治

　　痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。今天小編為大家推薦治療臉頰兩邊長痘痘和下巴的方法。

　　治療臉頰兩邊長痘痘的方法

　　1、洗臉時要用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

　　2、不宜使用太過清潔性的潔面乳，這樣會過分清除臉上的油脂，導致面板太乾。應選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　3、把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

　　4、將臉上的泡沫清洗掉後，還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。

　　治療下巴長痘痘的方法

　　1、每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。

　　2、儘量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　3、每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。

　　4、當肉眼能看見痘痘的白芯時，可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘裡面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最後塗上一點兒消炎精華。

　　5、要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次角質。

　　6、使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

　　7、按摩，先洗乾淨雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線。再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推。到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵。

　　臉頰兩側長痘的原因

　　1、清潔不徹底，造成毛孔堵塞。

　　毛孔裡的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。所以，清潔阻塞於毛孔中的汙垢、粉刺和黑頭，然後進行深層保溼護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了。因此為了美麗一定不能怠慢了面部清潔，改做足的功夫一步不可少。

　　2、是人體的內分泌失調

　　尤其是性激素分泌的失調。尤其雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，最主要的是會分泌出較多的油脂，因此，為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

　　3、脂肪代謝的失調

　　尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的執行、脂肪的排洩，這幾個環節出現異常。脂肪就會轉而從面板的皮脂腺排洩了。內分泌失調是青春痘的始作俑者，最原始的動力;油脂是痤瘡桿菌生長的基礎與前提，而人體抗病能力的下降，才是根本原因。事實上，很多人是油光滿面，但並長痘痘，就是這個道理。

　　4、人體的抗病能力下降和免疫能力下降

　　尤其面板的抗病能力的下降，就容易感染痤瘡桿菌，導致青春痘的發生。

　　5、吸菸酗酒

　　這些東西里面含有傷害面板的成分，導致了臉頰兩側長痘，所以在這裡建議你如果有這樣的習慣的話那麼最好的方法就是戒菸和戒酒，如果一時間不能做到的話那麼也應該立刻減少量是最好的。

　　6、熬夜

　　肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。熬夜會打亂這個肌膚的機制，讓面板狀態變差，痘痘也就因此長出。