右臉頰和下巴長痘的原因

　　痘痘是很常見的，處於青春期的人，很容易在臉上長痘痘，那麼，有哪些?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、右臉頰長痘痘的原因

　　肺火過旺:中醫學認為,肺主皮毛,並開竅於鼻,所以當肺火旺盛時,痘痘也就出現在了右邊臉頰了。

　　油脂分泌過旺:分泌過旺的油脂容易與外界髒物混合從而容易引起毛孔堵塞,被堵塞的毛孔不僅內部得不到透氣,而且外部的不到徹底清潔,久而久之痘痘就這樣產生了。

　　睡眠不足:長期熬夜睡眠不足,容易造成肝氣鬱滯,氣血不順,不僅容易產生肌膚暗黃無光澤而且容易導致痘痘的暴發。

　　血液排毒能力低血液迴圈也是體內排毒的重要途徑,當體內血液迴圈不暢,體內毒素就容易淤積,痘痘也就冒出來了。

　　2、下巴上長痘痘是因為內分泌紊亂

　　內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　3、下巴上長痘痘是因為毒素過多

　　毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損,導致內分泌失調等各種症狀,進而引發到體表產生面板上的問題。

　　4、下巴上長痘痘是因為皮脂腺過於發達

　　皮脂腺過於發達。下巴長痘是因為面板比較油,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

　　臉頰長痘痘怎麼調理

　　1、多吃潤肺食物,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火,野菊花配金銀花效果更好,胖大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶,也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

　　2、綠豆麵膜

　　綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果面板超油就加少量牛奶調和,不加蜂蜜***冬天加蜂蜜適量調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶***。

　　3、做些有氧運動

　　上午7~9點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能,同時運動可以排毒,使你體內毒素排乾淨,自然痘痘就會改善了,推薦慢跑,游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。

　　讓人長痘的生活壞習慣有哪些

　　1、每天喝水太少。

　　我們不能等到感覺到口渴了才去喝水,女人是水做的,我想這話大家都是聽過的,所以水對於女孩子來說可是太重要了。一天喝8杯白開水是非常好的,不僅可以祛痘,而且對面板和整個身體機能的調節都是非常有作用的。還有就是大家都應該知道的,每天早晨起床後,空腹喝一杯鹽開水或是蜜水,堅持下去,保證你看到明顯的效果,不僅對身體通暢方面有幫助,而且對面板也非常好!希望各位親可以養成這個好習慣。

　　2、經常熬夜。

　　大家都知道熬夜是美容的天敵,其實對於痘痘來說,熬夜太可怕了。我有一朋友,基本上是她只要一熬夜,痘痘第二天就會長出來,非常的明顯。

　　3、喜歡吃油膩、辛辣、刺激性較強的食物。

　　如果你的體質是吃這些東西就立刻生痘痘,那你就得忌口啦。但是我個人感覺,這是因人而異的,因為本人非常愛吃辣,但是本人是沒有什麼痘痘的。