預防肝病的食物與方法

　　肝臟疾病在我們的生活當中很是常見，年輕人患肝病的機率也越來越高。你們知道預防肝病有什麼食物嗎?預防肝病的方法是什麼呢?現在就由小編來跟你講一講吧!

　　預防肝病的食物

　　1.紅棗

　　能緩和藥性，解除痙攣，有鎮靜及利尿功效，對疏肝解鬱、調補脾胃有一定的效果。

　　2.蒺藜子

　　可改善肝陽上亢所導致的頭昏眼花，舒緩肝氣鬱結所引起的胸脅不暢。

　　3.油菜

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