糖尿病的最佳飲食

　　糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、南瓜

　　當南瓜與澱粉類食物同食時,會提高胃內容物的黏度,延緩胃的排空,果膠在腸道內充分吸水後形成一種凝膠狀物質,可延緩腸道對糖的吸收,降低餐後血糖。此外,南瓜中微量元素鈷含量豐富,鈷是人體胰島細胞合成胰島素所必須的微量元素,能夠促進體內胰島素的分泌,可降低血糖。

　　2、苦瓜

　　苦瓜有“植物胰島素”之稱

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