菜譜鴨肉做法

  鴨肉是十分常見的肉類,大家喜歡吃鴨肉嗎?大家覺得鴨肉怎麼做好吃?今天,小編就為大家介紹一下好吃的鴨肉做法,希望大家喜歡!

  滋腎固齒八寶鴨的做法

  材料

  主料:鴨1500克,

  輔料:黑芝麻20克,核桃20克,桑葚***紫,紅***20克,蓮子20克,芡實米20克,棗***幹***20克,薏米20克,糯米50克,

  調料:鹽5克,味精1克,黃酒15克

  做法

  1.白鴨去腸臟,洗淨,將黑芝麻、桃仁、桑葚、水發蓮子、芡實、紅棗、薏苡仁填入鴨腹腔,再填加糯米至滿,用線縫合腹腔口。

  2.將白鴨放入置在湯盆中,加鹽、黃酒、味精和水,上籠屜蒸熟,食前拆線,即可食用。

  鴨血粉絲湯的做法

  材料

  鴨骨架1副,薑片5片,鴨血200克,綠豆粉絲100克,鴨肝50克,鴨腸50克,鴨心50克,鴨珍50克,香菜10克,薑蓉10克,蔥花10克,調味料:鹽1/4小匙,雞精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒紅油1/2茶匙,滷包一個

  做法

  1.先用冷水將鴨骨架氽燙去血水,再用冷水放入薑片大火煮開後,小火煲1小時製成高湯。

  2.先用冷水加薑片,將鴨肝,腸,心,珍等放入氽燙去血水,另用滷水用小火滷約1小時。

  3.鍋內燒開水,將鴨血放入,煮至沸騰時撈起。

  4.鍋內燒開鴨骨湯,放入鴨血煮至沸騰時,連湯一起放入碗內。

  5.另起一鍋開水,將泡軟的粉絲煮至軟。將粉絲也放入湯碗內。

  6.放入所有調味料及香菜,薑蓉,切片的滷鴨內臟即可。

  小訣竅

  1.鴨是非常涼性的動物,而且腥味偏重,所以在製作時一定不要忘記要多加姜。

  2.鴨內臟在處理的時侯也要非常的小心。一定要清洗乾淨,及要氽燙去血水。

  檸香麻辣鴨翅的做法

  材料

  三節鴨翅膀,香辣醬,八角,辣椒,蒜,姜,料酒,冰糖,生抽,老抽,味耗鮮,檸檬

  做法

  1、鴨翅膀剁成三段,出水,處理乾淨。

  2、鍋裡少許油,煸炒香辣醬、八角、辣椒、蒜、姜。

  3、然後倒入處理好的鴨翅膀一起翻炒。

  4、加料酒、水、冰糖、少許生抽、老抽、味耗鮮、檸檬,煮開,小火煨2小時以上, 大火收汁,撈起盛盤。

  鴨肉的營養價值

  1.鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。

  2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。

  鴨肉的功效

  鴨肉性味甘、鹹、平,微寒,功可滋陰補血、益氣利水消腫。

  1.益氣補虛

  鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

  2.滋陰

  公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海蔘燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。