慢性咽喉炎的食療方法

　　慢性咽喉炎是一種很常見的慢性疾病，對人體的危害也是一點一點造成的，需要重視。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

　　3、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發癢、發乾,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄蔘”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。

　　4、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　5、用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　慢性咽喉炎的危害

　　1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等,進而導致出現的呼吸道疾病很多。

　　2、咽喉部腫脹會影響食物的吞嚥。咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經,引起膈肌痙孿,會出現呃逆、心下痞等症狀。

　　3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官,當頸項咽喉部炎症或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官,引起相應的內分泌器官病變,使內分泌失調,出現相應疾病。例如上呼吸道感染可併發腮腺炎、甲狀腺炎等。

　　4、咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統,對侵入的細菌病毒進行攻擊,對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一,這些免疫反應有時不足,有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強,不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對於咽部鏈球菌免疫力增強的結果。

　　5、頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連線支撐的,頭顱的轉動是最頻繁、最靈活的複雜關節,咽後壁的炎症可以導致頸椎椎體不穩,出現頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓及血壓波動的重要原因。咽後壁的炎症可以蔓延到頸椎部位的軟組織,使頸部交感神經節受到刺激,使支配心臟、椎動脈的神經功能失調,出現心慌、頭暈、失眠等等症狀。

　　6、破裂孔導靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內海綿竇相交通,顱內海綿竇是相當重要的組織,當咽喉部慢性炎症侵入海綿竇時會引起海綿竇血栓,出現眼球固定、複視、頭痛等症。

　　怎樣預防慢性咽喉炎

　　1、養成良好的衛生習慣和飲食習慣。比如到了早上起床時,喝一口加鹽的溫開水,既可以補充身體所需的水分又能起到消炎的作用,對於咽喉不適的人來說,可以緩解不適。當然也要注意飯前飯後漱口的習慣,隨時保持口腔內清潔和衛生。平時屋子房間內要保持空氣溼潤,必要時在冬季可以利用加溼器。做好日常生活中的防護措施。

　　2、食用新鮮及水分滋潤的蔬菜水果。少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,儘量多選擇蘋果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果,如果覺得麻煩,也可以用榨汁機將幾種水果混合後榨成汁飲用。

　　3、少吃辣,多喝去火茶。儘量遠離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品。沒事時在家泡一泡去火類茶如金銀花加乾草,市場上有售賣。或者燉湯時放一些滋陰的枸杞。當然還有一個最有效的辦法,就是自制冰糖雪梨啦!據說治療咽喉腫痛效果奇佳。有咽喉炎者可以嘗試嘗試喔。

　　4、不要大聲吶喊或講話。咽喉炎患者儘量多休息,安靜的狀態下才好。並注意加強鍛鍊,也能增強自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時也應該儘量避免大聲。工作空餘含一口潤嗓子喉片或薄荷片,隨時保持口氣清新。

　　5、及時治療其他疾病。有時候換感冒或者其他口腔疾病者,如不及時進行治療,可能會引起附帶的咽喉不適,進而轉化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會引起頭痛。所以小病時間長了不要拖,及時到門診或者醫院進行康復治療。

　　6、不要隨便亂服藥。人們往往有習慣有病就去買藥,其實買回來的藥一大堆卻不見病情好轉。特別是有些偏方處方所謂的亂投醫。咽喉炎並不是咽喉發炎買消炎藥那樣簡單,甚至有些消炎藥成分裡含有抗生素,服用後病情未及時緩解反而引起身體其他不適。所以,得咽喉炎了一定要找正規的醫師治療,按需服藥。切記切記!