慢性咽喉炎的食療

　　早上起來，嗓子裡有痰，又吐不出來，咽喉常發乾發癢，其實都是慢性咽炎在作祟。慢性咽喉炎食療方法有哪些呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

　　3、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發癢、發乾,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄蔘”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。

　　4、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　5、用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

　　6、羅漢果飲:羅漢果9克,天冬15克,柿霜3克。先將上三者分別洗淨,放入杯中,用沸水泡服。每日1次,代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用,適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

　　7、橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,衝入沸水,加蓋悶5分鐘後飲用。

　　8、蜂蜜藕汁:取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日。

　　9、蜂蜜茶:取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並嚥下,見效後連用3日。

　　10、白蘿蔔燉青果:白蘿蔔250克,青果5個。將白蘿蔔洗淨,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1劑,連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用,適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

　　11、生甘草:具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

　　12、胖大海:具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

　　13、金銀花:具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。

　　14、麻油蛋湯:取雞蛋一隻,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,衝入沸水約 200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。

　　15、橄欖茶治:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,衝入開水加蓋悶5分鐘後飲用。

　　慢性咽喉炎患者生活注意事項

　　1、戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　2、保持居室內空氣溼潤清潔,室內不吸菸,不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,可使用加溼器,或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾,以保持空氣溼潤。

　　3、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

　　4、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

　　5、注意好口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩,防止冷空氣對咽部的刺激,避免空氣中的粉塵對口腔汙染。

　　6、適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少菸酒刺激,但不可單純依靠藥物。

　　慢性咽喉炎的偏方

　　肺腎陰虛症

　　表現為咽乾刺癢微痛，灼熱不適，夜間尤甚，咽腔微紅腫脹，乏津乾燥，乾咳少痰，腰膝痠軟，手足心熱;舌紅少苔，脈細數。治宜滋養肺腎，降火利咽。藥用：百合15g，生地黃15g，熟地黃15g，玄蔘15g，麥冬12g，當歸12g，川貝母12 g，桔梗10g，牛膝20g，甘草6g。咽乾甚，加北沙蔘15g，天花粉12g;陰虛夾痰，加丹皮15g ，丹蔘15g。

　　慢性咽喉炎症

　　肝經鬱熱症

　　咽部悶脹不舒，異物感明顯，情志不暢時尤甚，急躁易怒，胸脅悶脹;舌紅苔黃，脈弦數。治宜疏肝清熱，理氣利咽。藥用：丹皮15g，梔子1 2g，柴胡12g，鬱金12g，茯苓12g，薄荷10g，當歸12g，生白芍15g，蘇梗10g，甘草6g。咽底赤瘰多，加殭蠶15g、生牡蠣15g。

　　氣血瘀阻症

　　咽乾刺痛，夜間痛甚，活動後減輕，咽腔暗紅肥厚;舌暗或有瘀斑，苔薄，脈澀。治宜行氣活血，化瘀利咽。藥用：當歸15g，紅花10g，桃仁12g ，生地黃15g，枳殼12g，桔梗10g，土元10g，山豆根12g，甘草3g。

　　痰溼上結症

　　咽異物感明顯，咽腔色淡或淡紅，腫脹肥厚，咽底附白粘痰液，胸脅悶脹，泛惡欲嘔，脘悶納呆，咯痰白粘量多;舌淡苔白膩，脈滑或弦。治宜燥溼化痰，散結利咽。藥用：制半夏12g，陳皮15g，茯苓12g，膽南星10g，殭蠶15g，蘇梗15g ，浙貝母15g，海浮石15g，甘草3g。

　　腎陽虛弱症

　　咽部不適，緊悶如堵，遇寒尤甚，咽腔淡白微腫，如豬油樣，咽底小瘰色白，口淡不渴或咽乾欲熱飲，面白肢冷，腰脊冷痛，精神不振;舌淡苔白，脈沉遲。治宜溫腎壯陽，散寒利咽。藥用：制附子6g，肉蓯蓉6g，肉桂6g，熟地黃15 g ，山藥12g，山萸肉12g，丹皮10g，澤瀉12g，茯苓15g，細辛3g。納差者，加扁豆15g，砂仁 10g;肢冷畏寒，加桂枝12g，狗脊12g。

慢性咽喉炎