考前心理輔導黑板報素材

  考前壓力大,因此要格外重視學生的心理壓力問題,輔導學生解決心理問題,讓學生以輕鬆的心態應對考試。下面是小編為大家整理的考前心理輔導黑板報,希望對大家有用。

  考前心理輔導黑板報欣賞

>

  考前心理輔導黑板報相關資料1

  1*** 平時沒有跑發衛千米,佔時就難以進行一百米的衝刺。

  2*** 喜歡追夢的人,切記不要被夢想主宰;善於謀劃的人,切記空想達不到目標;擁有實幹精神的人,切記選對方向比努力做事重要。

  3*** 思想如鑽子,必須集中在一點鑽下去才有力量。

  4*** 世間的事都有一個因果關係,因為你這樣,所以會這樣;因為你這樣,所以有這樣的結果;明白“因果”關係,凡事要三思而後行。

  5*** 人生起起落落,風風雨雨,曲曲折折,坎坎坷坷,是不可改變的事實,想想這些不能改變的事實,難道我們只有抱怨嗎?難道不能換個角度,改個心境?

  6*** 每一個人都多多少少有點惰性。一個人的意志力量不夠推動他自己,他就失敗,誰最能推動自己,誰就最先得到成功。

  7*** 那腦袋裡的智慧,就像打火石裡的火花一樣,不去打它是不肯出來的。

  8*** 我每看運動會時,常常這樣想:優勝者固然可敬,但那雖然落後而仍非跑至終點不止的競技者,和見了這樣競技者而肅然不笑的看客,乃正是中國將來的脊樑。

  9*** 生活中可以沒有詩歌,但不能沒有詩意;行進中可以沒有道路,但不能沒有前進的腳步;工作中可以沒有經驗,但不能沒有學習,人生中可以沒有閃光,但不能有汙跡。

  10*** 有很多煩惱和痛苦是很容易解決的,有些事只要你肯換種角度、換個心態,你就會有另外一番光景。所以,當我們遇到苦難挫折時,不妨把暫時的困難當作黎明前的黑暗。

  11*** 種子如果不經過堅強的泥土中掙扎奮鬥的過程,就永遠不能發芽、滋長;人如果不經“雨雪冰寒、悽風苦難”就無法達到理想的彼岸;用自己勤勞的雙手,才能浮起你理想的風帆。

  12*** 如果我們投一輩子石塊,即使閉著眼睛,也肯定有一次擊中成功。

  13*** 你熱愛生命嗎?那麼別浪費時間,因為時間是構成生命的材料。

  14*** 艱苦奮鬥的過程是上天考驗我們,賦予我們能力和智慧的過程。

  15*** 再凶猛的海浪,也會歸服大海;再熱烈的愛情,也會歸於平靜。

  16*** 當你的能力還駕馭不了你的目標時,那你就應該沉下心來歷練。

  17*** 愚蠢的人總是為昨天悔恨,為明天祈禱,可惜的是少了今天的努力。

  18*** 如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜。

  考前心理輔導黑板報相關資料2

  學生自卑心理及表現形式

  個體生活的環境與文化背景不同,所以自卑心理存在差異,其主要表現形式具有以下特點:

  1.1 自我評價過低

  過低評價自我,認為自己某些方面或各個方面不如他人,會導致個體產生強烈的、與喪失信心相聯絡的沉重的負性情緒體驗,從而自我否認,不敢積極進取,缺乏成就動機,在行動中習慣於採取退縮及逃避行為。過低評價自己的智力,一旦成績不好,便認為自己不是讀書的料;過低評價自己的能力,認為自己表達能力差,相比較口頭表達能力好的同學便自慚形穢,不敢當眾發言;過低評價自己的意志力,不相信自己能克服膽怯、多疑等弱點而形成自卑性格。

  1.2 行為迴避

  因為缺乏信心,對批評過於敏感,因此自卑心理的大學生往往採取迴避方式與他人交往。他們在生活中說話猶豫,辦事思前顧後,缺乏膽量和魄力;在學習工作上缺乏強烈的成就動機;在公眾場合行為拘謹,遊離於班集體之外,表現出孤獨和不合群。

  1.3 多疑敏感

  自卑大學生自信心不足,所以自尊感非常強。他們對別人的言論態度非常敏感,自認為自己的言行舉止都被他人注意,常把他人關乎自己特點的言行理解為是對自己的輕視和批評。

  1.4 防禦行為較多

  自卑大學生雖然自我接納度低,但內心並不接受自己的不行,所以,在潛意識中,他們會不自覺地將自己對自己的不滿投射到別人身上去,認為他人瞧不起自己或對自己不滿,由此可能產生怨恨的情緒。為了維護自尊,緩和或消除不良情緒帶來的痛苦,他們往往在日常生活中表現出過強的自尊和較強的戒備心理,對別人不寬容、不友善,甚至有較強的敵對態度。也有部分大學生為了掩飾自己的缺點或不足, 往往會不切實際地吹噓或炫耀自己的優勢, 給人一種明顯的“矯飾” 感覺。