生理期如何保養肌膚
由於內分泌處於活躍期,容易出現紊亂,所以常常有些人在月經期間面板變得油膩、毛孔粗大、發黃等等,那麼生理期應該如何保養肌膚呢?今天小編給大家分享一些的相關知識,希望對大家有所幫助。
保養方法一、生理期前一兩天
面板特徵:
1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數:護膚程式和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛,那麼你要改變一下自己正在使用的保養品,換上一些有去油作用的,在油脂較多的T字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
保養方法二、生理期中
面板特徵:
1、敏感性增強,容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃,毫無氣色
保養招數:低刺激護膚品+輕度去角質
經期面板的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。應避免使用過多的化妝品,儘量使用不易導致過敏反應的,或平時使用過而無過敏反應的化妝品。這個時期細胞脫落和更新得比平時快,所以要輕度去角質,避免面板變得暗黃,用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對面板的刺激。
保養方法三、生理期結束後7天中
面板特徵:
1、面板開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數:抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中,是體內雌性激素分泌旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候,不妨抓緊這幾天,給肌膚做更深層的養分補給,大膽使用高品質的營養品,如美白麵膜、活膚面膜、高機能保溼精華等,美白去黃效果比其他時段更好更明顯,讓肌膚從裡到外透出明亮、白皙,輕鬆告別肌膚暗黃。
下面給大家分享一些美白面板的方法:
1.膠原蛋白的補充:食補vs敷補
通過食補補充膠原蛋白就是多啃豬蹄、多吃些魚翅燕窩。相對用含膠原蛋白的面膜敷補而言,見效較慢而且還會有發胖的危險哦!有節制的適時進行食補通常也能收到不錯的效果,但對於本身就想偷懶的mm來說顯然不太適合啦!
2.深層清潔面部
再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟,所以mm們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成哦!用具有深層潔淨功能的洗面奶細心清洗面部以後,將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚,達到對面部肌膚的深層潔淨。面膜屬於對肌膚的深層護理,因此,護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。
3.用膠原蛋白水晶面膜敷面15分鐘
膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作為介質,完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成,完全懶人化,敷完不用洗,但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中mm們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養的吸收逐漸變薄,一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!
4.塗上面霜
膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行,因為晚間肌膚具有自我修護功能,這個時間敷面往往事半功倍。敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華,更進一步鞏固肌膚狀態。
5.無紡布面膜
這是懶mm們比較常用的一種面膜,貼完直接扔掉,方便快捷。但無紡布面膜如果貼敷時間稍長,就有可能反吸收肌膚自身的營養及水分,剪裁也難以在面部達到完全的貼合緻密,總有護理不到的死角。而膠原蛋白水晶面膜由於採用絕對絕對密合式的包覆,讓肌膚暫時與外在的空氣隔離,面部肌膚的每一個小角落都不會被落下呢!
6.泥狀式面膜
很多mm會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥……等礦物質的黏土成分,具有很強的的深度清潔效果,但僅適用於油性肌膚,中乾性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張,以加速其新陳代謝與血液迴圈,同時讓皮脂及老廢角質軟化,以促進有效成份的吸收,適用於各種肌膚。
7.睡眠面膜
睡眠面膜是幾年來比較流行的面膜概念,通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分,乾性肌膚最適合使用。但對於怕麻煩的mm來說,睡眠時容易將面膜黏在枕上,也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15-30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果,哪個更方便就不言而喻啦!
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