男性常對電腦該如何保養肌膚

　　對於整天面對著電腦的男士們來說，如何保養肌膚就成為了一個煩惱的問題，那麼常對電腦該如何保養肌膚?今天小編給大家分享一些常對電腦男性肌膚保養方法，希望對大家有所幫助。

　　保養方法1、隔離霜

　　薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時，它也能阻隔部分輻射。隔離霜的目的是讓面板因乳液或保養品保溼度高一點。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果，光起隔離作用，以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認清標識，隔離霜會阻隔灰塵，但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附，所以也要注意好清潔工作。

　　保養方法2、多喝綠茶

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康

　　保養方法3、勤洗臉

　　每天早晚用洗面奶清潔肌膚，能夠把肌膚上所附著的油脂以及汙垢給完全的清潔乾淨。不過在使用洗面奶時也要正確的使用。洗面奶擠在手心後，一定要在手心中搓出豐富的泡沫，才能夠塗抹在臉上，接著輕輕按摩1到2分鐘後再用清水清洗感覺即可。

　　保養方法4、眼霜

　　在整個臉部肌膚上，眼部周圍的肌膚可是最脆弱最需要特別的護理。一定不要去拉扯眼部周圍的面板，也不可經常去揉搓眼睛。那麼會很容易令眼肌膚過快的衰老，而且眼霜也必須要早晚使用，保持眼部肌膚的緊緻。

　　保養方法5、防晒霜

　　男人無論是外出還是在辦公室上班，都需要做好防晒的措施。出門前要塗抹好防晒霜，能夠幫助肌膚有效隔離外界的紫外線和灰常，以及電腦的輻射等。臉部肌膚不小心的呵護可是很容易讓自己的年齡給暴露出來，想要減齡，想要一直年輕美貌，就必須要做好日常的護理工作。

　　保養方法6、面膜

　　面膜可是每週必須要做2到3次。因為面膜中的精華液可是能夠快速修復肌膚細胞，不過每一次敷面膜的時間最好控制在15到20分鐘之內，敷面膜太長，反而會讓臉部肌膚的水分被面膜紙吸收，導致肌膚缺水問題更加的嚴重。

　　保養方法7、注意補充營養

　　長時間對著電腦工作的人，他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。這個時候就應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，面板自然就會光彩照人

　　保養方法8、常喝紅棗粥

　　眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使面板的彈性增強，皮下組織豐滿，使面板變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

　　保養方法9、每天一酸奶

　　酸奶含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升面板表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的面板暗黃等問題。酸奶最好在飯後喝，因為空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。