如何保養肌膚不長痘痘

　　很多女性是天生的痘痘肌膚，在肌膚護理方法要尤其的注意，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　保養面板不長痘痘方法1、飲食合理、規律

　　如果美眉們發現自己由於飲食的不規律、食慾不振而導致面部長痘痘，那麼，你一定要好好的調理一下自己的飲食了。如果調理飲食呢?首先，一定要三餐定時定量，不餓不飽，飲食中儘量少吃辛辣和多糖的食品，同時，可以多吃一些蔬菜和水果，每日保證有三種以上的水果進食，每日保持一到兩次的規律排便，養成有規律的習慣，痘痘自然會消失了。

　　保養面板不長痘痘方法2、潔面禁忌

　　針對與痘痘肌膚的清潔護理工作，有一個很大的禁忌，那就是不能夠用強鹼性的香皂或者是洗面奶潔面，這樣會加重對痘痘肌膚的刺激。美眉們宜使用40度左右的溫水，配用弱酸性的溫和的洗面奶進行潔面，這是在潔面的過程中對於痘痘肌膚最好的呵護。

　　保養面板不長痘痘方法3、多喝水、多排毒

　　女人一定不能缺水，我們的肌膚更不能缺水，因此，美眉們每日必須要保證八杯水，從清晨起床開始到夜晚休息，這期間要不斷的補充水分，以滋潤肌膚。同時，在保證身體水分充足的情況下，要多排毒，排出體內多餘的毒素，確保腸道的乾淨，面部肌膚才會光滑哦!

　　保養面板不長痘痘方法4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的美容產品，在諸多的美容護膚品當中都有蘆薈的提取液，而蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那麼，蘆薈對於祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在乾淨的肌膚上，20分鐘後，清洗乾淨，便能夠起到非常好的祛痘效果。

　　保養面板不長痘痘方法5、利用酸奶祛痘

　　很多美眉都喜愛喝酸奶，酸奶不僅酸甜爽口，而且還美容養顏。其實，利用酸奶來美容是最簡單方便的，我們每次喝完酸奶之後，盒子內都會有些許的粘液，我們可以直接將它們塗抹在肌膚有痘痘的地方，20分鐘後，清洗乾淨，祛痘效果非常好的哦!

　　保養面板不長痘痘方法6、利用菊花祛痘

　　美眉們都知道，菊花，尤其是野菊花，用來泡茶喝，可以清熱去火，非常好的養生飲品，而利用野菊花祛痘也是個非常不錯的選擇。將菊花與清水一同倒入鍋中煮熟，而後把水倒入盆中，待水稍涼，用來潔面，祛痘效果極佳。

　　按照上述護膚方法，來護理你的痘痘肌膚，就能在最短時間內，來擺脫痘痘肌膚困擾了。面板出現問題不要緊，只要能得到及時護理，就能讓難看的肌膚問題，儘快的消失不見。好肌膚，就需要你平時努力養護。

　　下面給大家分享一些晒傷的面板保養方法：

　　1、冷敷。

　　根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

　　2、黃瓜外敷。

　　面板晒傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在晒傷的面板上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入面板，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。

　　3、蘆薈面膜。

　　將蘆薈的果肉敷在晒傷的面板上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助面板生長。

　　4、綠茶水冷敷。

　　輕度日晒後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者乾淨毛巾敷面，完畢後按照日常程式保養即可。新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。

　　5、維生素E潤膚膏。

　　先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在晒傷的面板上，減輕疼痛並且有助加速面板的復原。