夏季養生喝什麼茶飲好

　　夏季是一個養生的季節，而在夏季養生喝茶是很多人都會選擇的事情。那麼夏季養生喝什麼茶好呢?下面小編分享了最適合夏季養生的五種茶飲，一起來了解吧。

　　最適合夏季養生的五種茶飲

　　1、薑茶

　　夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環境中，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病。此時，就需要吃點熱性的東西，來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、

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