安然奈米果蔬排毒

　　安然奈米最新推出的水果排毒一經推廣，全程採用天然的水果蔬菜物理冷榨果汁搭配安然眾合益生元及果蔬高纖等排毒產品。下面由小編為大家帶來關於的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　排毒人員需知:

　　1.自備:益生元一瓶，果蔬4包，檸檬茶1包。

　　2.自帶400ml以上的杯子

　　3.早上7:30分到達排毒現場，早上不能吃早餐，可以喝水

　　4.排毒前一天飲食須清淡，不要吃油膩的東西和有帶顏色的食物，如紫菜等

　　排腸毒準備材料:

　　1.西芹，苦瓜，蘋果，檸檬葡萄，紅羅卜，哈蜜瓜，橙子，西紅柿。以上材料每人0.7斤。

　　2.***完美***茶籽油每人50ml

　　3.食鹽20克

　　4.榨汁機***每臺限5人以下***，400ml以上量杯一個，菜板一個，菜籃若干，絞拌棒若干，水果刀一把

　　排毒流程:

　　8:00 400ml淡鹽水

　　8:30 益生元80ml 檸檬茶5g***肚子大者可10g***

　　喝完看《毒垢與疾病》《五行健康操》

　　10:00 西芹、蘋果、苦瓜***每樣0.7斤/人 榨汁***

　　12:00 果蔬4包一起喝，多喝水，喝完進入恆溫蒸房休息

　　13:00 汗蒸1小時

　　14:00 益生元80ml 檸檬茶5g***肚子大者可10g***

　　15:00 胡蘿蔔、西紅柿、橙子、***每樣0.7斤/人榨汁***

　　17:00哈密瓜***全削皮***、葡萄***每樣1斤/人加檸檬1個/人 榨汁***+50ml茶籽油+益生元100ml混合飲用

　　注意事項：橙子和檸檬削一半皮即可

　　排毒後修復:

　　1，排毒當天21:00至23:00，三交經，吃5顆香黃片

　　2.23:00至1點膽經

　　3. 3點至5點肺經

　　4，5點到7點大腸經，空腹喝一包果蔬，一杯益生元20到50ml

　　5，7點到9點胃經,營養餐蛋白質粉可以和稀飯和牛奶一起吃

　　6，9點到11點脾經，吃維爾奇

　　7，11點到13:00點午飯，心經，清血管，檸檬茶，欣舒爾康，調理心臟血管

　　8，13:00到15:00小腸經，不能吃東西

　　9，15:00到17:00膀胱經，吃泰諾雅，調理腎

　　10，17:00到19:00腎經，飯前吃一包果蔬

　　11，19:00到21:00心包經，吃果蔬，不能劇烈運動，看些開心的電視劇，聽聽音樂!

　　各位排毒人員視自己的身體情況，吃相對應的產品!