烤鴨的好吃做法
鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,是好吃又營養的食材,今天,小編就為大家介紹一下烤鴨大家跟著小編一起來看看吧!做法,大家跟著小編一起來看看吧!
脆皮烤鴨的做法
用料
鴨子 1只
蘋果 1個
麵包 2片
蜂蜜與生抽 適量
做法
如果是冷凍的鴨子,需要先在冷藏室放置一天解凍,或者也可用室溫水解凍。將解凍好的鴨子倒 掛起來***我直接倒掛在酒瓶上***,用開水均勻澆在鴨皮上。澆2-3次,尤其要注意鴨子翅膀下方等部位都要澆到。然後將蜂蜜:生抽:水=1:1:5的量攪勻, 均勻刷在鴨皮上。***後來大方姐提示說加入適量白醋更好,不過沒試過,大家可以嘗試一下***
將鴨子在通風處風乾,然後大約每隔30分鐘就再刷一層蜂蜜醬料,刷一共5-6次為佳。最後一次刷完之後,在通風處風乾一夜。***此處感謝大方姐提供美圖一張!已笑抽。***
將風乾好的鴨子取下,蘋果和吸水之後的麵包塞入鴨內,可以用牙籤別住封口,放在烤架上,在翅膀和腿處包上錫紙。
烤箱預熱到400°F,預熱好之後放入烤鴨,然後把溫度調整至350°F,鴨胸朝上烤40-45分鐘,然後取出翻面,再烤30分鐘左右,至鴨皮金黃酥脆。
取出鴨肚之內的Stuffing, 烤鴨至此就結束了!是不是超級簡單呢?但是烤鴨當然要配荷葉餅吃,所以把荷葉餅的配方也寫出來供參考~
荷葉餅做法:270g中筋麵粉***All purpose flour***加入一小撮鹽,倒入150g大約在80°C左右的熱水,筷子不停攪拌直至成絮狀。
待面不燙手了就可以揉成麵糰,根據乾溼度可以自行調節再加水或者麵粉,以麵糰不黏手為準。可以蓋上保鮮膜醒20-30分鐘,然後分成劑子,一半撒上面粉,一半刷上植物油備用。
將撒麵粉的劑子與抹油的劑子合在一起,用擀麵杖擀圓,放到平底鍋中***無需刷油***烙熟。可以翻面的標誌就是餅中間微微鼓起了,翻面之後應當有金黃色的小圓點~
待餅涼一些,很容易就把餅從中間分開了,放一邊備用。片鴨還是需要一點技巧的,我片的也不是很好,不過基本原理就是從鴨胸中間切一刀,然後兩邊分別往下片,要求每片鴨肉都既有皮也有肉。
片好的鴨子,每塊都要有皮也有肉。
甜麵醬可以直接用現成的,不過據大方姐跟她媽媽“取經”的結果,更正宗的烤鴨蘸醬的做法為:甜麵醬加一點點水調稀,加一小撮糖和幾滴香油,水燒開,然後上屜蒸3-4分鐘即可。再切一下黃瓜絲和蔥絲,就可以吃啦!
鴨肉蘸好甜麵醬,放上黃瓜絲與蔥絲,捲起來吃
鴨肉的功效與作用
1.鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。
2. 公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海蔘燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。