一歲的寶寶能喝酸奶了嗎
一歲的寶寶看著還很下,很多媽媽已經想讓自己的寶寶喝酸奶了,下面由小編為大家整理一歲的寶寶能不能喝酸奶的資料,希望大家喜歡!
一歲的寶寶最好不要喝酸奶
1.一歲的寶寶胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜屏障並不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,難以消化吸收酸奶中的營養成分。所以最好不要喝酸奶
2.酸奶是經牛奶發酵而成的,含有大量乳酸菌,PH值較低,一歲寶寶腸胃比較嬌嫩,酸奶進入腸胃後會腐蝕腸胃黏膜。儘量不要給孩子喝。
3.這個年齡孩子最好不要喝酸奶,因為嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段,尚不穩定,飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多,導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調,從而引發腸道疾病。
4.處於嬰兒期的孩子,胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜屏障並不健全,胃酸、胃蛋白酶活性較低,4~6個月時也僅為成人的一半。而酸奶的加工經過一個酸化過程,PH值較低,進入胃腸道後,可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜,進而影響消化吸收。
5.此外,酸奶中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時還會影響正常消化功能,尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。而且,過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。
寶寶好酸奶的最佳時間
一般來說,對於嬰幼兒,在飯後 30 分鐘到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下,胃液的 PH 值在 1—3 之間,空腹時,胃液呈現酸性,PH 值在 2 以下,這時不適合酸奶中活性乳酸菌的生長,而且可能會影響到胃液的分泌,對腸胃功能造成損傷。所以只有當胃部 PH 值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利於維持身體健康。
在飯後兩小時左右,嬰幼兒的胃液被稀釋,PH 值會上升到 3—5,這時喝酸奶對吸收其中的營養最有利。另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
同時需要知道的是晚上喝補鈣效果最好。酸奶是食物中鈣的良好來源,從補鈣的角度看,晚上喝酸奶好處更多。因為晚間 12 點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收,也能促進骨骼的生長髮育。而且,這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。
讀到這裡家長們應該就清楚了酸奶飲用的最佳時間,所以以後就可以按照小編的建議每天餵食寶寶一些。同時也要注意新增輔食的食物種類一定要保證多樣化,要不然營養攝入就會變得不均衡,對寶寶的健康也是有不利影響的。
給寶寶喝酸奶的注意事項
1如果寶寶已經確認了對牛奶蛋白過敏,或者有其他一些過敏症狀的表現,可以推遲給寶寶新增酸奶的時間,或者在新增酸奶前向醫生諮詢。
2作為一種輔食,在給寶寶嘗試酸奶之後,至少經過三天,再引入下一種新的食物。在寶寶適應酸奶的這段時間,需要仔細觀察寶寶對酸奶的反應。
- 一歲的寶寶能喝酸奶了嗎
- 冀教版三年級上冊語文第二單元檢測試題及答案
- 關於傻傻的努力笨笨的堅持徵文
- 六年級上冊語文第五單元基礎知識試題
- 什麼瘦臉面膜效果好
- 青梅酒的製作方法
- 一年級漢字王國手抄報
- 爸六十大壽生日口頭祝福語
- 小學生二年級數學日記
- 一起奮鬥的句子_關於青春奮鬥的句子
- 教師考核工作個人述職報告
- 如何用滿腹經綸造句
- 乳腺增生不能吃哪些食物
- 旅程的英語單詞
- 對大腦有益的零食
- 勞動節快樂的祝福語溫馨又唯美
- 北方的雪高深閱讀答案
- 美容的小竅門有哪些精彩推薦
- 衝進風暴逃生閱讀練習及答案
- 解夢夢見鮮花的寓意是什麼
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字