高效管理自己的時間的方法

  我們每個人每天的時間都是一模一樣的,但多數人都不能高效管理自己的時間。那麼如何呢?下面小編為你收集了的資料,希望對你有所幫助!

  

  1、其實時間並不重要。

  很多學生感覺只要多花時間才能成績更好,結果所有時間都在學習,哪怕已經極累,哪怕什麼都學不下去了,仍然拼命學習,這其實並不對。

  大家要記住一句話:時間並不重要,重要的是效率。

  2、長時間學習 效率反而不高。

  這是多數學生都存在一個誤區,都感覺學習時間越長越好,事實上一味延長學習時間,高強度的學習會讓人身心疲倦、無法集中注意力、學習效率大幅度下降,那麼這種效率上的差距只會更大。

  所以,累的時候就要休息一下,這樣學習效率才能更高。

  3、學會捨棄。

  在做事情的事情,要分清輕重緩急,優秀做最重要的事情,比如兩本書,都需要讀,我們應該讀哪本呢?當然是最重要的那本。對第二重要的那本,堅決不看。當年把最重要的那本看完之後,第二重要的,也就變成了最重要的了,其他事情也類似。

  4、做自己力所能及的事。

  如果你成績中下等,做題就要做中下等難度的題目,沒有必要在難題上花費過多的時間。我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。

  5、注意適當的休息。

  人畢竟不是機器,累的時候不休息,學習效率就會大大下降,有很多同學在喜歡熬夜,因為夜裡安靜,有利於學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發現,睡的很不安穩,於是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。要想學習好,首先要休息好,這點也要牢記。

  6、提高執行力。

  大部分人都有惰性,我們建議所有學生都應該制定詳細的計劃,計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之後進行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恆。

  管理自己學習時間的有效方法

  1、高考狀元們從不熬夜學習。

  高三時從不需要開夜車,打疲勞戰,始終保持著比較好的睡眠,精力也比較旺盛,只有休息好,學習才更有精力。

  2、一定要制定學習計劃。

  確定每月每週每日的計劃,堅持執行,日積月累,必有成效。

  3、高考狀元每天的時間是怎麼度過的呢?

  每天早晨7∶00到教室,做半個小時的英語練習,接著開始上課;午飯後休息30分鐘,從1∶20學習至2∶50;下午及晚上基本按照學校的課程安排學習。同時,課間休息也是十分必要的,最好在教室周邊走動一下。中午學習不必很緊張,不妨看看報紙和雜誌,既可以得到放鬆,又可以為作文積累素材。週末一定要為自己安排一段時間完全放鬆身心。學習計劃不一定專門擬訂成文,有大致的時間安排後,可利用晚上睡前幾分鐘對明天的具體學習內容做個規劃。如果有偏科情況,可在晚上放學後適當地加以補習。

  相信很多人,到了高三以後,都在天天熬夜去學習,事實上這是極錯誤的,可能晚上多學習了一會,但可能白天一天都沒有精神,浪費了一白天的時間。