籃球單手投籃視訊

　　在籃球比賽，單手投籃在搶投時很有用，由於單手出手點高，還能躲避對手的封蓋，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　單手投籃教學視訊

　　單手投籃方法

　　1.雙腿微曲，左腳右鍵前後稍微開立

　　2.右手持球於肩部前上方，左手扶球

　　3.投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳

　　4.兩隻手腕成倒V字，手肘成90°彎曲，眼睛從手肘之間瞄準籃筐，注意此時左手不要用力，僅僅起扶球的作用。

　　5.瞄準籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時左手沒有接觸籃球，主要靠右手的食指來撥球，最後食指指向籃筐的方向。

　　6.手肘伸直，全身之前彎曲部位自然伸直，這個力是從腳一直傳到手腕上的。