如何打好網球正手教學視訊
在練習正手擊球的時候我們首先要練習的是原地擊球,那麼如何練習呢?下面小編給大家分享,希望對您有所幫助。
打好網球正手教學視訊
網球正手的方法技巧
握拍,球拍沒有握好。這是一個很基礎的東西,但在我們擊球時容易忘掉。你學的什麼方式握拍,我建議正手握拍為半西方式握拍,在你揮拍前看一看有沒有握到位。
引拍,在很多初學者引拍的動作不到位。在你轉肩的同時你的球拍也要隨之轉動。有的學員容易先轉軸,拍沒過去,自己的手臂軸就過去了。球拍引到後面後,你的排頭是和你的頭高度差不多,不要弄得很低或很高。拍面這時和你轉過來的身體是平行的,排頭內扣。
擊球動作,在你擊球先前推的時候,大家最容易犯的就是直接先前推了過去。沒有考慮到向前擊球時你的拍子是否像鐘錶一樣擺過去。在你擊球時,你的拍子排頭是內扣的。這種現象就是在你向前擊球時直接堆了過去造成的。如果你按鐘錶的擺動你你的網球拍,在擊球時球面低於來球2-3手指的話,你擊球的瞬間拍面是垂直地面的,這樣的球就不會落網。
擊球點,你沒有找到擊球點,容易出現手臂發不上力。這個原因就是擊球點離身體太近了。這樣你就出現了加臂的現象。
擊球完成,球擊打出去後你的球拍會由於慣性要有隨揮動作,這樣你的擊球才會出現旋轉球。
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