羽毛球單打規則視訊
打羽毛球基礎實戰技巧,單打發球站位規則。下面小編給大家介紹關於羽毛球單打規則的視訊,希望對您有所幫助。
羽毛球的規則
***1***場區規則
①以下情況運動員應交換場區:
1.第一局結束。
2.第三局開始。
3.第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。
②運動員未按以上規則交換場區,一經發現立即交換,已得分數有效。
***2*** 合法發球 :
①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。
②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出。
③發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個球必須低於發球員的腰部。
④擊球瞬間球杆應指向下方,從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。
⑤發球開始後,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。
⑥發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區。
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