檯球十大基本球形練習方法講解
檯球的球檯上，有6個球袋，要想一杆接連打進較多的球並非易事，沒有一定的功夫是辦不到的。對於新手而言，最主要的就是學習，熟悉基本球型，練好手感。以下是小編為你整理的檯球十大基本球形練習方法介紹，希望能幫到你。
檯球十大基本球形練習方法
練習一：中袋直射
球的擺放位置：藍球放在藍球點上，母球放在藍球與中袋之間，如圖所示。
練習目的：把藍球打入中袋。
每組動作：連入六球為一組動作，***打完一球后應把藍球和母球放回原位***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習二：六隻袋口紅球
球的擺放位置：六個袋口放置六隻紅球，母球放在任何位置，如圖所示。
練習目的：連進六球，把所有的紅球打進。
每組動作：連入六球為一組動作，***每次除開球外，不能移動母球***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習三：中袋直射加母球控制
球的擺放位置：藍球放在藍球點上，母球放在藍球與中袋之間，如圖所示。
練習目的：把藍球打入中袋及：
一、使用高杆使母球與藍球一起入同一袋口;
二、用中杆使母球停在藍球點附進;
三、用低杆把藍球打進，然後把母球縮回另一中袋。
每組動作：1—3連進兩杆，連射六球為一組動作。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習
練習四：六隻袋口彩色球
球的擺放位置：將六隻綵球隨意放在六個袋口，母球放在任意位置，如圖所示。
練習目的：連進六球，把所有綵球按由黃到黑的順序打入袋內。
每組動作：連射六球為一組動作，***每次除開球外不能移動母球***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習
練習五：六隻袋口紅球
類似與練習二，不過紅球擺放離袋口遠一些***兩個球直徑的距離***
球的擺放位置：六個袋口放置六隻紅球，離袋口兩個球直徑的距離,母球放在任何位置，如圖所示。
練習目的：連進六球，把所有的紅球打進。
每組動作：連入六球為一組動作，***每次除開球外，不能移動母球***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習六：六隻袋口彩色球
***類似與練習四，綵球與袋口兩個球直徑的距離***
球的擺放位置：將六隻綵球隨意放在六個袋口，與袋口兩個球的直徑距離，母球放在任意位置，如圖所示。
練習目的：連進六球，把所有綵球按由黃到黑的順序打入袋內。
每組動作：連射六球為一組動作，***每次除開球外不能移動母球***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習七：黑球尾袋
球的擺放位置：黑球放在黑球點上，母球放在任何位置，如圖所示。
練習目的：連進三球，把黑球三次打入尾袋內。
每組動作：連入三球為一組動作，每次把白球放在同一位置。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習八：紅球打中袋加白球走位
球的擺放位置：紅球放在藍球點上，白球放在藍球點及中袋之間，六隻綵球垂直平排在一側，如圖所示。
練習目的：連進六球，把紅球打入中袋並控制白球走到每項只綵球的最近處。
每組動作：連進六球為一組動作，每次把白球放在藍球點與中袋之間。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習九：六隻袋口紅球
***類似與練習二，不過紅球擺放離袋口遠一些***三個球直徑的距離******
球的擺放位置：六個袋口放置六隻紅球，離袋口三個球直徑的距離,母球放在任何位置，如圖所示。
練習目的：連進六球，把所有的紅球打進。
每組動作：連入六球為一組動作，***每次除開球外，不能移動母球***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習。
練習十：六隻紅球進袋***2***
球的擺放位置：將六隻紅球分別放在六個不同袋口離開兩個球位，如圖所示。
練習目的：連進六球，把所有紅球打入袋內。
每組動作：連入六球為一組動作，***每次除開球外，不得把白球隨意移動***。
進級要求：成功連續完成三組動作可升級至下一練習.
檯球縮杆技術要領
1.發力要迅捷。
2.注意對球杆的延伸，也就是不要馬上抽回球杆，這樣會造成發力不充分。也就是俗稱抖腕。
3.多運用小手臂的擺動，除非必要不要用手腕的擺動來發力，特別是你後手不穩的情況下。
4.球杆儘量放平，因為斜放球杆的話，出杆擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低杆不強。
5.皮頭邊緣部分多擦巧粉。
6.瞄球時最近點儘量靠近母球，不要大於0.5釐米。一是有利於提高準度。其次，發力會更接近你瞄球時的預期值，做到發力充分。
7.除非有必要，儘量少瞄最低點，可以通過控制力度來取得想要的效果。
檯球縮杆注意事項
1.打拉桿球時球杆要和桌面平行***有人為了打到球的下部把球杆後端抬起，這是不正確的***;手儘量平鋪在桌面，使得皮頭能打到球的下部，技術越高打的點還可以越低。***越低也就越有跳球的危險***。
2。發力的胳膊***通常為右***稍稍緊繃***太緊和太放鬆都影響打球的質量***。發力的大小和球回來的距離成正比。
3.推杆時要快，造成本球反方向旋轉***這是拉桿的必需條件***。收杆不能太急，要給出皮頭與球的摩擦時間。
4.在一開始別忘了打些巧克粉，防止滑桿。
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