幼兒園如何防寒保暖

　　孩子在冬季很容易感冒，也容易被寒冷的天氣凍傷手指和嘴脣，所以幼兒園要做好防寒保暖的工作，讓孩子度過一個溫暖的冬天。下面是小編精心為大家蒐集整理的，大家一起來看看吧。

　　幼兒園防寒保暖措施

　　1、提高室溫

　　冬季室溫一般宜保持在20℃～23℃。老師可以根據條件和需要採取適當的採暖措施，如暖氣、空調、燃氣壁掛爐、電熱器等。提高室溫的同時可以在房間內放一盆水或用空氣加溼器來降低乾燥。

　　2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.

　　在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說："寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

　　3、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力

　　含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果***桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬***、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

　　4、加強體育鍛煉

　　以“爭做體育達人”活動為契機，只要天空沒下雨，只要沒有霧霾，早上8點30開始老師們帶著到園的孩子到操場上進行戶外活動，直到晨間操結束，天氣不允許的情況下在教室裡面也要進行體育運動，增強學生體質。

　　5、多帶孩子戶外晒太陽

　　冬天日照較少，有太陽的時候應多帶孩子到戶外晒晒太陽，儘量把手、脖頸等處的肌膚露出來，既可預防缺鈣，也有益於鍛鍊孩子的肌膚調節能力。同時還能讓孩子輕裝上陣去玩耍。

　　6、加強幼兒午睡管理

　　負責管理午睡的值班教師要不定時巡視幼兒午睡情況，要及時處理好幼兒蹬被褥以及矇頭睡覺的情況，值周領導也不定時各班巡視，確保幼兒睡安穩覺，日前，該園還進行了午睡常規評比活動，督促教師保育員紮實做好午睡的管理工作。

　　7、開展冬季防寒保暖安全教育

　　各班放學前都要利用三到五分鐘時間普及防寒保暖知識，告訴幼兒如何防止手腳凍傷，雨雪天氣外出怎樣防止滑跤、摔傷，以校訊通形式告知家長及時給幼兒添衣保暖，謹防感冒。

　　幼兒冬季如何穿衣

　　寒風凜冽的季節裡，家長每天最為擔心的就是如何為自己的寶寶穿衣。冬季裡幼兒的穿衣絕不是簡簡單單的增加衣服,這其中有很多需要注意的細節。

　　要穿貼身衣褲

　　有些家長會錯誤地認為,孩子不停地動會出很多汗，汗液會把內衣弄溼，還不如不穿，因此只要外面穿上厚衣服就可以保暖,其實h這是錯誤的，質地柔軟的棉質內衣，不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在面板周圍,阻斷體熱丟失，不易使孩子受涼：而穿著過於寬鬆內衣的幼兒,由於衣服和身體之間的空隙過大，體表熱量極易散失，身體摸上去也總是冰冰涼涼的，孩子患感冒也就並不稀奇了。

　　穿衣要適量

　　家長怕孩子受涼,總是覺得應該多穿一些,卻忽略了孩子會感到“熱”。的確,如果孩子穿得過多，會使其面板血管擴張,面板血液流量增加,散熱量加大，孩子稍一活動便會出汗不上，汗液會迅速將衣服浸溼,當孩子安靜下來後，體溫迅速下降,反而由此著涼。另外,身著過多的衣物，會降低身體對外界氣溫變化的適應能力,減低機體的抗病能力。但對於過小的孩子，雖然體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出時還是應該區別對待的，仍要注意多穿衣。

　　判斷幼兒穿得是否合適，我們可以摸摸他們的手和腳，只要摸起來不冰涼就說明是適合的。

　　兒童毛衣要挑選擇

　　在孩子的冬衣裡除了棉衣之外，毛衣也是必不可少的，但孩子由於面板嬌嫩任何一點輕微的刺激都可以引起過敏症狀,所以孩子穿著毛衣中所含的羊毛與普通的羊毛是有區別的，質地不僅細而且很柔軟，保暖性較好，家長在給孩子織毛衣時也要注意使用專為幼兒生產的毛線，另外要注意不要選擇類似於馬海毛之類的毛線，因為毛絮較長容易被孩子吸入氣管和肺部引起疾病。

　　適時增減衣物

　　穿多少衣服最好在早晨起床時決定,如果天氣沒有發生突變，不要輕易、隨意給孩子穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。

　　我們可以試著與孩子穿一樣厚薄的衣服,靜坐時不感到冷，他們就不會冷,雖然孩子沒有大人耐寒,但由於運動較多所以也不會感到寒冷。

　　不活動或活動量少的小朋友適量穿多些。

　　冬季氣溫變化總趨勢是逐漸寒冷,已經給孩子穿上的衣服就不要輕易減掉,也就是說只能逐漸增加衣服。

　　季節交替時,有些場所會開始供暖,空調、暖氣,會使得室內和室外產生巨大的溫差,因此在,進出這些場所時要注意及時為孩子增減衣服,大一點的孩子要教會他們自己脫衣穿衣。

　　孩子出汗後,不應立即脫掉衣服，也不要洗澡、吃冷飲，可以讓他們安靜地坐一會兒，或用溫水洗洗臉，讓汗自然幹下去。

　　防寒保暖小常識

　　1、穿適當厚度的保暖禦寒衣服。

　　2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說："寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

　　3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。

　　4、要勤晒被褥.增加被褥內的空氣量就等於提高了保暖能力.被褥經過日晒,變得蓬鬆,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著晒過的被子,會覺得很暖和。

　　5、在生活，工作環境中保持適宜的溫溼度.如在室內生爐子和設定暖氣或空調裝置等,使室內溫度經常處於18℃-20℃，相對溼度50-60%為最好.人們不應該長時間地處於10℃以下的環境中。

　　6、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果***桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬***、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

　　7、小學生冬季安全教育，學生進行冬季長跑等體育活動,既可增強體質,也可以提高人體對寒冷的忍耐性。