嬰兒如何防寒保暖

　　由於嬰幼兒各個器官發育尚不成熟，對環境的調節能力很差，容易生病，這個時候就要格外注意孩子的防寒保暖工作。下面是小編精心為大家蒐集整理的，大家一起來看看吧。

　　嬰兒防寒保暖的措施

　　一、把寶寶置於較溫暖的環境***如屋內***，或以大人的體熱來圍護著孩子，勿讓寶寶吹到風;但勿將窗門閉緊，仍需有新鮮空氣進入流通***尤其在車內***，讓廢氣能排出。

　　二、保持寶寶全身面板的乾燥，去除身上潮溼衣物，將體表水份擦乾，以免水份因蒸發時吸收更多的體熱。

　　三、用溫熱的包被及毛巾將孩子全身裡緊，包括頭部***非臉部***;注意勿給寶寶戴口罩，以免阻礙其正常的呼吸;要穿內衣以能貼身保暖。

　　四、可以讓寶寶喝些溫熱的飲料或甜點。

　　五、利用熱源，如電熱器、烤燈或電毯等，對寶寶的身體及周遭環境逐漸的加熱***切忌在區域性或以直接接觸面板的方式烘烤，以免造成灼傷***，使體溫上升至正常溫度***攝氏37度左右***即可。

　　六、摩擦寶寶肢體及軀幹，增加血液迴圈，而能將中央的熱源輸送到身體各處。

　　冬天嬰兒睡覺怎麼保暖

　　1、睡覺穿衣不宜過多

　　孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以防止蹬被子著涼，也可以吸汗。另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼，睡袋大小可隨著月齡更換。

　　2、毛巾裹肚子睡覺不著涼

　　睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或揹帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

　　3、選用輕而保暖的棉被

　　寶寶的體溫本來就比大人高，如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應當恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。

　　4、注意室內溫度

　　寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

　　5、開窗睡覺有助睡眠

　　現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜開啟臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。

　　6、睡前為寶寶泡腳按摩

　　每晚睡前堅持給寶寶溫水泡腳，能使足部面板表面的毛細血管擴張，血液迴圈加快，改善足部面板和組織營養，增加區域性抵抗力，促進寶寶睡眠，有助於其生長髮育。但家長們要注意，給寶寶泡腳水溫不宜過高，最好將水溫控制在45-50℃之間，因為水溫過高，容易使足底的韌帶變得鬆弛，不利於寶寶足弓的形成和維持，這樣很容易形成扁平足。

　　通過溫柔的腳底按摩，能有效促進血液迴圈，寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。由於寶寶的筋膜相當嫩薄，為防止寶寶受傷，按摩時的力道應輕柔，儘量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。

　　7、冬季保暖要注意腳步保暖

　　人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯絡。加上人的雙腳離心臟的距離較遠，血液迴圈比較差，而小孩腳部面板細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。

　　如果寶寶的雙腳受涼，區域性血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使區域性抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。

　　保暖需講科學，但有時過暖會造成很大的危害

　　1、嬰幼兒衣物穿得過多，勢必會限制其手足的活動，甚至影響到呼吸。

　　寶寶出世後手足就會活動，是先天的一種瞭解環境、接觸外界的能力，它們需要很快知道手和腳是用來幹什麼用的，如何才能指揮手腳的活動為自己提供方便，pukehao.biz並通過與各種東西接觸、感覺，加深對外界的瞭解和適應，這種能力和機會如果受到限制無疑對孩子的發育不利。

　　因此冬季孩子所穿的衣物要寬鬆，不能影響孩子手、足活動。聰明的父母親還應當給孩子們提供更多手、足活動的機會，不斷強化手—腦之間的聯絡。

　　2、從增強孩子抗病和耐寒能力上講，過度保暖也是不適宜的。

　　一方面如果害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，會造成室內新鮮空氣不足，使寶寶發育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。

　　另一方面如果孩子從不出大門一步，就會由於缺乏日光的照射，容易患維生素D缺乏性佝僂病，後者不僅使患兒的骨骼和神經系統發育異常，還會進一步削弱其抗病能力。

　　因此，即便是冬季也要注意嬰幼兒房間的通風換氣，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1～2分鐘，但室溫不應低於20攝氏度。

　　有條件的最好進行水浴，水浴時室溫應在18～20攝氏度之間，水溫應在35～36攝氏度之間，最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好後把嬰兒放在大毛巾被上邊擦邊包裹，然後用襁褓包好。如果遇上晴好的天氣，應當讓孩子到戶外接受陽光的照射。

　　此外，更為重要的是，嬰幼兒不能用電熱毯來取暖。因為後者是持續供熱，如果此時孩子全身又捂得很嚴實，散熱不好，就會使孩子的體溫隨著被窩內的溫度不斷上升，高熱和大量出汗時間一久就會對孩子的迴圈和神經系統造成損害，有學者將其形象地稱為冬季“中暑”現象。

　　冬季中暑多發生於2—10個月大的嬰兒。由於年輕的父母唯恐孩子著涼，給孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上熱水袋、電熱毯等，加之房間門窗關閉，室內空氣不流通，使孩子如同生活在“人造夏季”，致使體溫逐漸上升，等父母發覺時，孩子已處於高燒之中，形成冬季“中暑”。

　　嬰兒易發生冬季中暑的原因，還與其體溫調節中樞功能尚未健全，對外界氣溫的適應性較差有關，尤其是出生後5個月以內的嬰兒，他們產熱量大，而出汗散熱又較緩慢，這種產熱和散熱的不協調，使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。俗話說：“要得小兒安，須帶三分飢與寒”。這就要求年輕的父母一定要學好嬰幼兒保健知識，既不能讓孩子著涼，又不能讓孩子“中暑”。

　　嬰幼兒對寒暖自調能力差，衣著的厚薄起著輔助調節作用。許多父母擔心寶寶受涼感冒，往往過分地加衣保暖，豈不知，衣著太厚照樣會引發感冒。