有關心理調節的論文

　　尋求積極的心理調節的思想和方法,幫助個體具備更強的能力應對正在面臨和即將面臨的挑戰,具有更加健康的心理狀態使自己的內心深處平和與協調,實現幸福人生,這是心理調節的目的所在。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《談國企青年員工職業生涯設計的心理調節作用》

　　摘要：隨著我國國有企業體制改革，在企業發展過程中，企業被注入了很多新的活力，與此同時，在改革過程中，國有企業青年員工心理上也產生了一些困惑和壓力。青年員工進入企業以後，由於在崗位工作時間不長，缺乏必要的社會經驗，應對環境能力不足，因此在組織變革過程中出現了一些不適應，對未來的職業和發展方向產生了不確定感和迷惘困惑，對生活前景缺乏必要的職業信仰，因此企業需要對青年員工搭建一個成長平臺，建立完善的激勵機制，從而提高青年員工的職業穩定性，緩解工作中的心理壓力，更好地為企業服務。

　　關鍵詞：國企青工職業生涯設計心理調節作用

　　職業生涯設計能夠促進國企青年員工對自己的未來發展形成一定的自我意識和職業環境意識，從而提高自己的心裡健康水平。在企業發展過程中，青年員工由於缺乏社會經驗，心裡產生了較多的壓力和不穩定情況，因此企業需要通過將青年職工的職業生涯設計和心理調節相結合，分析青年職工壓力形成原因，積極地探索有效緩解國企青年員工心理壓力的方法和措施，使得青年員工能夠在職業生涯中健康成長，實現企業的可持續發展。

　　一、職業生涯設計和國企青年員工心理調節關係

　　職業生涯設計是指國企青年員工根據自身的現實條件、發展潛力、外界機遇、制約因素以及對機遇的把握，確立自己的職業方向和職業目標，選擇適合的職業生涯發展的道路，通過制定一系列的職業發展計劃、學習計劃以及實現職業生涯目標的行動方案和具體的實施過程。在職業發展過程中，要充分結合自己的發展特點進行職業生涯設計。

　　心理調節主要是指一個人心理認知、情感、意志力等各方面技能需要不斷地進行調整，來適應生活的需要，它是在適應的過程中不斷髮展的一種協調活動。對於國企青年員工來說，要進行職業生涯規劃首先要實現心理調節，要對自己進行客觀的評價，瞭解自己內心真實的想法，要有面對困難的勇氣和信心，同時由於其在職業發展過程中，缺乏經驗，所以還需要對自己的優勢、劣勢進行準確的定位劃分。在職業生涯設計過程中，要充分地結合自己的追求目標來制定適合的職業生涯規劃，從而使得自己處於一種有目標、有計劃、分階段開展工作的過程中。通過職業生涯的設計能夠對自己實施一種有效的管理，使得自己的主體精神和自我意識之間行成一種一致的認識，從而更好的發展，從以上分析我們可以看出，職業生涯設計和國企青年員工心理調節是隨影同行密不可分的。

　　二、國企青年員工職業生涯設計的心理調節作用

　　由於國企青年員工職業生涯設計和心理調節之間的關係是非常密切的，下面本文將簡單就職業生涯設計和國企青年員工心理調節之間的互相作用效果進行探析。

　　1.有利於國企青年員工認識自我，調節自我

　　國企青年員工處於剛踏入職場的階段，對於自己的未來發展往往沒有明確的或者是切合實際的目標規劃，通過幫助其設計一份較為完善的職業生涯規劃，可以促使青年員工更好地認識自我，審視自己，對自己進行一個評估。因為在職業生涯設計過程中，要想保證職業生涯設計的可靠，就必然需要對自己進行充分的審視和判斷，對自己的興趣愛好、優勢、劣勢、學識、技能、思維方式等進行一個重新的評判定位，需要去弄清楚自己想要做什麼，為什麼要這麼做，如何才能做到等等問題。國企青年員工可以在一步一步的設計過程中，加強自我調節，促進心理健康發展，走一條符合個人實際情況的發展道路，從而提高自己對社會的適應能力。

　　2.有利於國企青年員工明確目標，提高意志品質

　　職業生涯設計是對自己未來發展的一種規劃設計，是建立在自己設定的明確目標的基礎上的。年輕人一旦樹立了正確的目標，就可以激勵自己不斷地去努力，去達成。在努力過程中，如果遇到挫折也會百折不饒想盡辦法去克服，積極的創造條件去實現目標。這就避免了國企青年員工在企業工作過程中，由於對自己的職業生涯發展處於盲目狀態而意志消沉，使其對自己的未來發展有一個清晰地方向，從而勇於克服在達到目標的過程中遇到的一切困難。與此同時青年員工自己的心理狀態必然需要不斷地調整，自己的心理承受能力會不斷地增強，自己的意志和品質也會得到很好的鍛鍊，逐漸會錘鍊成為一個國企發展所需要的有抱負、有理想，有毅力的人，也更有利於青年員工自己未來在企業的良好發展。

　　3.有利於國企青年員工樹立自信，開發潛能

　　在企業工作過程中，青年員工一旦有了明確的目標，就有了前進的方向和動力，想要成功的慾望就會一直指引著自己奮勇向前，在無形中慾望就通過自我暗示和潛意識的作用而變成了自己的一種自信心和信念，這種自信心和信念就會轉化成為一種積極的感情。在這種自信心的支援和引導下，企業青年員工就會充滿激情，在工作過程中能夠充分地發揮自己的才能。同時由於青年人的思想都比較活躍，對新生事物比較敏感，這些對於國企來說，正好是非常急需的新鮮血液和活力，在企業發展過程中，這種寶貴的活力有利於國企改革舊的管理模式，不斷地進行創新，從而提升企業的市場競爭力。不僅如此，在青年員工工作過程中，樹立自信能夠激發出年輕人潛意識所散發出來的無窮的熱情、精力和智慧，從而幫助青年員工獲得巨大的精神力量和事業上的成就感，增加面對困難的勇氣和信心，從而在工作過程中，不斷地激發自己的潛能，調節自己的心理狀態，按照職業生涯設計規劃一步一步向前發展，朝著既定的目標前進。

　　4.有利於青年員工人格完善，適應環境

　　人格是個人相對穩定的比較重要的心理特徵的總和，主要包括個人的能力、氣質、興趣愛好等，這些都會在不斷地實踐過程中形成。國企青年員工通過自己的職業生涯設計活動，進行著自我的心理調節，使得自己無論是在智力上，還是其他方面都逐漸變得成熟，變得穩重，同時自己各個方面的才能也逐漸展現;能夠準確的把握自己的優點，從而在工作過程中充分利用自己的優勢來開展工作;能夠快速地使用企業發展環境和自己的工作環境不斷地獲取工作經驗，提高自己的工作能力和心理健康水平。而做好心理調節，能夠使青年員工成熟地面對自己所處的複雜的社會環境和企業生存發展環境，實現心理行為和社會現實之間的協調發展，促進自己的人格完善，適應周圍的環境，使得自己能夠在職業生涯中健康成長。

　　三、結束語

　　職業生涯設計是一個人價值觀的體現，將自己的目標需求和職業相結合，將內在需求和外在需求相結合，從而使得自己的生活和工作更加地成功。在國企青年員工的職業生涯設計過程中，通過結合自身的狀況加強心理調節，從而不斷地深化國企青年員工職業生涯設計和心理調節之間的關係和互相作用效果，更好地促進國企青年員工在企業中的穩定發展。

　　參考文獻：

　　[1]馮明、李聰.國有企業員工印象管理與職業生涯成功的關係研究――政治技能的調節作用[J].中國軟科學，2010***12***

　　[2]潘雲軍.大學生職業生涯設計與心理健康教育的整合[J].中國青年政治學院學報，2008***05***

　　[3]趙慧媛.談如何做好新形勢下國企青工思想政治工作[J].企業家天地.2012***06***

點選下頁還有更多>>>