積極心理學與心理健康教育探討論文

　　積極心理學起源於西方，倡導積極的心理取向，旨在培養和引導人們積極的心理品質，關注人本身的健康和和諧發展。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《積極心理學下高職院校心理健康教學分析》

　　摘 要：本文就積極心理學視野下的高職院校心理健康教育教學過程中出現的問題和解決的途徑展開分析，認為當前高職院校學生主要存在自我調節能力差、心理承受能力弱、自控能力弱等三個方面的問題，並針對已經存在的問題，提出了有針對性的三個解決意見，旨在通過有益的分析和探討，為高職院校心理健康教育教育教學的發展提供助力。

　　關鍵詞：積極心理學;高職院校;心理健康;教學分析

　　積極心理學起源於西方，倡導積極的心理取向，旨在培養和引導人們積極的心理品質，關注人本身的健康和和諧發展。對於高職院校的學生而言，囿於其之前的求學和成長經歷中經歷過很多的挫敗，針對這部分學生進行積極心理學的干預和影響就顯得更為重要。隨著高職教育的深度發展，當前針對高職院校學生的各項研究也在深入進行，為了保證高職院校的學生在校期間能夠更好地受到教育，應該對於學生施加積極的心理學教學，幫助學生解決各種心理問題，一方面保障校園教學活動的正常開展，同時保證高職院校的學生能夠在高職院校的求學過程中收穫更多的知識和技能。

　　1. 積極心理學維度下高職院校心理健康教學中出現的問題

　　1.1自我調節能力差。

　　技校學生文化基礎一般來說都較差，在過往的學習經歷中遭遇了非常多的挫敗，在與同齡人的比較中，很容易產生挫敗的情緒，有的甚至從學習中無法體會到任何樂趣，這使得他們很容易產生諸多的自我懷疑的心理，具有很大的自我厭棄感。進入到高職學校之後，他們中的大部分人將這種失敗的情緒帶入了新的校園中，對自己的能力一如既往地懷疑，對自己本人一如既往地持否定的態度，並且囿於個人能力和心理素質的侷限，他們還缺乏自我調節的能力，不能將不對的情緒協調至恰當的程度，以致影響了後續的學習和發展。分析學生們的經歷和心理我們不難發現，由於成長經歷的原因，在單親家庭出身的學生在成長中往往缺乏有效的引導，缺乏用正常方法解決問題的能力和意識，因此看問題容易片面，有時候甚至會因為外界的影響干預，放棄個人的想法和意見，而去採取一些自己本不認同的解決問題的方法，而這，正是青年人在人格培養和形成過程中的大忌，應該引起我們的重視。

　　1.2心理承受能力弱。

　　應該看到，由於心理上有諸多失衡問題的存在，很多時候，高職班的學生常常在自卑與自負兩種情緒中游走，一時間非常自信，感覺“老子天下第一”，一旦有了丁點兒的挫折，情緒就會一落千丈，心理特徵急轉直下，馬上轉為“我誰也不如”，通常情況下，問題學生的心理狀態在這兩種特徵中游走，就容易產生非常多的問題。例如，趙同學出生於河南安陽，95年生人，來自離異家庭，中學階段學習成績較差，經常打架鬥毆，來到我校之後的前三個月，在學習和生活上，繼續著以往的方式，一方面不認真學習專業技術，另一方面還有相當程度的暴力傾向，經常和同學們發生口角，因為趙同學的行為，班級乃至學校的秩序經常被打亂，嚴重影響了學校的教學活動，一度令主管老師非常頭疼。後來，由於對趙同學施行了有效的心理干預，讓趙同學在學習中找到了認同感，在班級集體中找到了歸屬感，一段時間之後，趙同學的學習和生活都走上了正軌，不再是班級和學校的“刺頭”了。

　　1.3部分同學自控能力不強

　　首先是偷竊的問題。新時期，包括出國留學的條件逐漸放寬，使得經濟條件相對優越的家庭在子女升學問題上有了更多的選擇，因此那些學習成績相對較差的孩子若不是因為家庭經濟條件受限，職業教育將不是他們最好的選擇。因此，接受職業教育的學生，經濟條件一般來說不會太好。而與之相對的是，少年人物質慾望通常又非常旺盛，因此，偷竊問題就隨之而來了。其次是說謊的問題。一般來說，說謊的目的都在於掩飾，對於人格正在形成期的青年學生來說，掩飾是青少年自尊心的一種體現。由於家庭、學業、情感等等方面的原因，高職班級的學生通常樂於掩飾自己在生活中和學習上出現的種種“不體面”的問題，例如：缺錢、感情受挫等等。說謊的問題一方面反映了少年心中對於自己現狀的極度不自信，長遠來看，還會招致更多的社會問題。如果他們在走入社會之後，依然保有這種不好的習慣，一方面會讓他們在社會交往中失去信任，阻斷個人上升和發展，另一方面也還會讓他們自己在感情生活上缺乏基本的信任，在家庭生活中也不容易獲得幸福。

　　2. 解決相關問題的幾個途徑

　　2.1校內設定專門的心理諮詢機構

　　為了給高職班級的學生提供更好的學習和生活空間，為了讓他們的校園生活過的更加輕鬆適意，讓他們在校期間不僅獲得技術上的成熟，更得到個人品格的成長，解決他們存在的心理問題是非常有必要的。應該看到，這些在校的高職班級的學生，其實也不過是一些年紀尚輕的少年而已，他們所在的年齡和生活圈子，決定了這些孩子在面對很多生活和學習上問題的時候，往往身邊缺乏成熟的朋友來幫助他們進行疏導。因此，學校應該想方設法，將心理疏導的教師納入正式的建校建制當中去，讓正規的心理疏導教學成為高職班級日常教學中的一部分。在這個過程中，心理疏導的教師應該扮演良師益友的角色，既當好朋友，又做好老師，讓學生自覺自願地接受心理健康教育的疏導。相信通過常規化的的心理健康疏導，高職班級的學生們一定能夠獲得更多的人格上的成長，因為學生心理問題所引發的校園問題和社會問題也一定會越來越少，我們職業技術教學教學工作身上的壓力和負擔也會越來越輕。

　　2.2教師積極引導學生的心理

　　老師不僅是傳道授業解惑的知識使者，更應該是學生的好朋友，是學生學習和生活上的榜樣。在解決學生心理問題的過程當中，老師所扮演的幾乎是最為重要的。好的師德師風可以帶動一個好的學校氛圍。對於高職班級的學生來說，他們曾經經歷過人生最重大的失敗，即中高考失利，沒有進入到自己理想中的學校，因此每個高職班級的學生都或多或少的對於前途的迷茫，對於這個階段的學生，由老師出面，幫助他們樹立對於未來的信心，幫助學生們學習如何面對今後的人生，就顯得尤為重要。由教師塑造的好的氛圍包括很多方面，一個佈置得乾淨整潔的教室，每天一句貼心的鼓勵等等，這些微小的細節，也許就是學生們獲得自信、重獲新生的最好契機，作為一名人民教師，學生的成長和進步則是一個教師職業生涯中的最高榮譽，也是教師在自己的崗位上為社會做貢獻的最好體現。

　　2.3學生開展豐富多彩的心理健康活動

　　高職班級學生出現多種多樣的心理健康問題，有相當一部分原因在於他們缺乏實現自我價值的平臺。不能在學習生活中找到自己的人生方向，大多數人傾向於每天渾渾噩噩混日子。

　　為了實現這部分學生的的個人價值，讓他們在集體生活中找到起碼的存在感，學校應該組織學生去開展更多豐富的校園文化活動。又由於高職班級學生精力非常充沛、非常樂於接受新鮮事物並且喜歡冒險，可以為他們涉及更多適合他們的年齡和經歷的遊戲，在遊戲中逐漸培養學生的自尊心和自信心。用多種多樣的方式對學生進行有效的心理干預，幫助學生走出曾經的自卑、失敗的陰影，更加自信積極地面對今後的人生。

　　3. 結語

　　針對高職院校的學生開展心理健康教育，並有針對性地對學生進行積極心理學方面的干預，是非常有必要的。對於高職院校的心理健康教育工作者來說，觀察和認識到高職院校學生出現心理問題的本質，並想方設法、創造條件，對學生進行卓有成效的心理干預。

　　[參考文獻]

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　　[3]孔祥禎.構建高職院校新生心理健康教育課程的教學模式[J].中國科教創新導刊.2011***14***：32-33.

　　***作者單位：信陽職業技術學院，河南 信陽 464000***

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