怎樣按摩瘦臉最快最有效

　　怎樣瘦臉最快最有效，想要變小臉的妹子快戳進來瞧一瞧，最新按摩瘦臉方法，不用抽脂，不用手術，只需用手在臉上“摸一摸”就能完美的塑造出V字臉哦!下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。

　　最有效的瘦臉方法一

　　瑜伽動作有很多，而且是針對區域性進行減肥的，小編給大家分享的第一個瘦臉動作就是，面部朝前，上下嘴脣抿著，眼睛睜大一點，保持姿勢5秒鐘即可。然後將嘴脣嘟起成O字形突出，保持10秒鐘讓嘴巴放鬆，反覆重複三次即可。

　　然後面部依然向前，臉部儘量放鬆，肩膀下垂，嘴巴閉合兩眼睜開，心中默數五個數，嘴角向右上方抬起，同時閉右眼，在極限處保持5秒，然後換左邊。這組瑜伽動作能促進面部血液迴圈。

　　最有效的瘦臉方法二

　　面部按摩，清潔面部的時候，準備好按摩霜、精油、乳霜或者乳液，這樣按摩才不會導致面部產生皺紋，還能讓營養被肌膚吸收。

　　按摩的方向是從內向外的，幫助於肌膚內層的廢棄物流出去排出，反方向會拉扯面板產生皺紋。可以用力一點按摩，達到有點點摩擦至疼的程度，要明顯感覺到臉部有些發熱即可達到按摩的效果。

　　有效瘦臉的面部按摩

　　手法：雙手半握拳，大拇指向上，用指節位置進行面部按摩。

　　第一步：沿著下巴向上推，一直推到耳後的位置。一定要從下往上推，不能來回推。

　　第二步：沿著鼻翼上推，推到太陽穴的位置。要繞過顴骨，只按摩肌肉。

　　第三步：從眉心開始，向額頭兩邊推，推到太陽穴的位置。

　　第四步：按摩淋巴和頸部，能夠有效加速新陳代謝和血液迴圈。

　　以上每個動作重複20次，才能達到瘦臉效果。