兒童排鉛吃什麼好

　　小孩子很容易鉛超標，嚴重者可致鉛中毒，那麼小孩子如何排鉛?媽媽要注意了，鉛超標會影響孩子的正常身體發育，所以排鉛很重要，下面小編馬上就告訴大家小孩子怎麼排鉛吧。

　　小孩子排鉛的食譜

　　食療排鉛是目前較為理想的方法。通過攝入營養物質及膳食纖維,阻止鉛在消化道內被吸收,同時補充營養物質,適合血鉛含量在200微克以下的使用,膳食纖維直接通過糞便排出體外,沒有毒副作用,是當前比較安全的排鉛方法。下面介紹一些排鉛安神食譜,可供選用,所用中藥,一般在中藥店有售。

　　1、胡蘿蔔牛奶:胡蘿蔔50g,煮熟後取出壓爛,調人牛奶200ml中服食。

　　2、金菇蝦肉:金針菇100g,煮熟去湯,蝦皮50g,溫水略洗共瘦肉200g。將上述三物共剁成泥,加調味品製成餡,包成餃子***或餛頓***煮食,可分數次食用。

　　3、蒜泥海帶粥:大米50g,海帶15g,切碎,大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮,待成粥後再加入蒜泥和調味,稍煮片刻即成,可分數次食用。

　　4、金梅飲:金錢草10g,烏梅10g,甘草10g,煎湯主渣,約300ml,分3次飲服。

　　5、甘草綠豆湯:甘草10g,綠豆50g,煮湯,使綠豆酥爛。不加糖,喝湯及吃綠豆。

　　6、金土雞塊湯:金錢草10g,土茯苓6g,用水煎汁至300ml,去渣,加入雞塊150g***頭,爪勿用***,煮湯加人調味品,吃湯及雞塊。

　　溫馨提醒,這些食譜可以交替食用,並且需要持續較長時間才能有效,通常是1～2個月或更長。有鉛中毒症狀的孩子不妨試一試。

　　小孩子如何排鉛

　　鉛在環境中無處不在,是一種用途廣泛而毒性較大的重金屬,已成為日常生活中威脅兒童生長髮育和健康的常見危險因素。鉛過量的患兒往往有多動、易發怒、厭食、上課注意力不集中、臉色發黃、生長遲緩等非特異性症狀。那麼小孩子如何排鉛?

　　1、吃排鉛糖。現在一般的母嬰超市有賣排鉛糖的,可以幫助清除寶寶體內的鉛。但這種糖寶寶應少吃,否則對牙齒成長不利。

　　2、如果寶寶鉛超標不是很嚴重,可以用食物排鉛。彌猴桃是很好的排鉛水果,可以榨成果汁給孩子吃。

　　3、給寶寶喝兒童牛奶,裡面所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收,建議每天喝上250ML牛奶。

　　4、儘量少在車流量多的地方玩耍。汽車尾氣含有大量的有毒物質,其中包含很多鉛,寶寶如果靠近排放尾氣很重的車輛,容易吸入過多的鉛。

　　5、寶寶玩報紙、雜誌後及時清洗雙手。如果寶寶貪玩揉捏報紙等,手上往往沾了很多鉛,要儘快給他清洗雙手,打上肥皂,以免病從口入。