如何提高初中學生的學習能力

　　初中是學習生涯中的一個關鍵時期，這個時候家長要注意適當提高孩子的學習能力。以下是小編分享給大家的提高初中學生的學習能力的方法的資料，希望可以幫到你!

　　提高初中學生的學習能力的方法

　　多做好玩的難事

　　中國父母對於孩子毅力的培養可以算得上不遺餘力了，但我們常常會忽略孩子的興趣。沒有興趣作為前提，這樣強壓下的堅毅品質培養大多是“假的”，孩子只不過是暫時屈服於外力，一旦這個外力沒了，反而會出現更大的反彈。

　　作為父母我們容易進入一個思維誤區：總是想孩子應該做什麼，而忽略了孩子想要做什麼。學奧數、學樂器、學英語、學畫畫，幾乎每一樣都是父母在替孩子做選擇，從來沒有真正問過孩子想學什麼。也許有朋友會說，因為孩子還小，不懂，學這些對他以後有幫助。

　　一個孩子一開始跑多快不重要。重要的是在今後的不斷奔跑中，當他摔倒了，他還有能力爬起來繼續奔跑。因此，不要急著給孩子補這補那、學這學那、而應先培養堅毅品質。那麼，第一步就是鼓勵孩子多做好玩的難事，讓孩子自己選擇一個他感興趣也有一點挑戰的事。

　　不允許在感覺最糟糕的的時候放棄

　　遇到困難就退縮是人之常情，對孩子來說更是如此。即使真的是因為興趣改變而放棄，那也是需要堅持一段時間的，特別不應該在感覺最糟糕的時候放棄。

　　這讓我想到了自己當年大學時。那時我對英語有著極高的熱情，於是想學德語作為第二外語，就報名了。誰知才學了兩堂課，我就打退堂鼓了，和爸爸說不想學了。當時我的理由也很冠冕堂皇：自己沒興趣了，還是想把精力放在英語上，全力以赴準備託福。

　　我記得那時爸爸是這麼和我說的：人生做選擇很正常，但有的東西一旦開始了，至少要完成一部分，有個漂亮的收尾。爸爸鼓勵我讓我至少學完這一學期再把全部精力投入到托福考試的準備中。

　　有策略地幫助孩子進行練習

　　不知道你們有沒有這樣的經歷：小時候學習成績不好，父母說的永遠是“你再用功點就好了，你再多做一點題就好了”。於是，久而久之，我們一直以為，“只要多練習，只要肯花時間，我就能表現得好”。

　　這樣枯燥卻沒有成效的反覆練習“其實是心不在焉。我們在錯誤的地方一遍又一遍犯著同樣的錯誤，也就是我們說的”用戰術上的勤奮，掩蓋戰略上的懶惰。“最要命的是，這樣枯燥卻沒有成效的反覆練習，恰恰是在消耗堅毅品質。如果一個孩子從小到大過往的經歷都是，“我曾那樣努力練習，結果卻也並不好“。那麼當下次再遇到困難時，他就會第一時間想到放棄。

　　真正聰明的父母就要有策略地幫助孩子練習。不是僅僅說一句，“你再努力一點就好了”，而是當孩子做功課拖拉時，我們應教會他們如何做計劃，一步一步完成目標;當孩子總是粗心大意時，我們可以在日常生活中引導他們多觀察，提高細節敏感度。

　　提高初中學生的學習能力的建議

　　1. 對於具體的學習過程來說，閱讀能力、思考能力和反思能力都是學生在學習過程中需要具備基本能力，具備這三種能力的學生就等於是具備了學習的能力。

　　2. 除了上面提到的三種能力之外，自控力***意志力***也是影響學習行為的重要能力。在美國研究人員曾經做了一項研究，它對大學生的三十多項品質進行了統計，發現其中絕大多數對學習成績幾乎沒有影響。真正能左右成績的品質只有一個：自控。能管住自己，該上課的時候上課，該寫作業的時候寫作業，多學習少看電視，這個品質就是學業成功的祕密。

　　3. 一般普遍認為自控力***意志力***是一種美德，應該通過教育的方式提升思想的境界來培養，然而研究表明，自控力***意志力***其實是生理機能，它就像人的肌肉一樣每次使用都需要消耗能量，而且用多了會疲憊。實驗表明處於飢餓狀態的人意志力通常都會下降，而適當的喝一點含糖的飲料，比如果汁，意志力就會倍增。

　　4. 學習能力是如何培養出來的?答案是大量的練習!很多心理學家對於這個問題進行了深入的研究，他們不但證明了高手是可以培養出來的，而且通過考察各個領域最好的訓練方法的共性，總結了一套統一的練習方法，這就是所謂“刻意練習”***deliberate practice***。

　　5. “刻意練習”的主要內容包括以下四點：只在“學習區”練習、分解任務目標、隨時可以獲得有效的反饋、注意力必須高度集中。

　　6. 心理學家把人的知識和技能分為層層巢狀的三個圓形區域：最內一層是“舒適區”，是我們已經熟練掌握的各種技能;最外一層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能，二者中間則是“學習區”。在舒適區做事，叫生活;在學習區做事，叫練習。只有在學習區裡面練習，一個人才可能進步。有效的練習任務必須在的在受訓者的“學習區”內進行，具有高度的針對性。所以，我們需要了解真正的練習不是為了完成運動量，練習的精髓是要持續的做自己做不好的事。很多對於高考狀元的研究都發現，這些成績優秀的學生做的習題並不比其他學生多，但通常都會有一個所謂的“錯題本”專門積累一些不會的或是做錯的題，這其實就是在“練習區”學習的結果。

　　7. 現有的班級建制下要做到讓每一個學生都在“學習區”學習是很難的。除了在瞭解學生的基礎上精心設計針對性的練習，將學生分層、分組實施最大程度上的因材施教是實現這一目標的唯一途徑。

　　8. 僅僅瞭解學習區在哪還是不夠的，心理學研究表明掌握技能和方法的關鍵有兩點：大量重複的訓練;訓練具有高度的針對性。從不會到會，祕訣就是重複! 需要澄清的是我們反對“題海戰術”是因為這種訓練沒有針對性***大部分習題對於學生來講可能處於“舒適區”和“恐懼區”***，而不是訓練本身。

　　9. 社會認知理論之父阿爾伯特·班杜拉認為要鼓勵人們嘗試以前害怕的事物，你必須提供快速正面反饋為其建立自信。具體的做法是提供短期、具體、簡單和低風險的目標，明確說明對方要做好的每一個步驟。換而言之，你必須把複雜任務變成簡單任務，把長期目標變成短期目標，把含糊目標變成具體步驟。

　　10. 教學實踐中教師常常會遇到這樣的情況：一節課學生感覺自己聽明白了，他就會認為自己掌握了，可一旦考試就發現其實沒有真正理解。很多老師認為考試是令人痛苦的經歷，應當儘量少讓學生參加，以免傷害到他們的積極性，但事實卻恰恰相反。有研究表明優秀的教師有一個共同的特點，即保持高頻率、短時間的教學測試，只有多考、常考、才能讓學生看到距離標準還有多遠，同時消除對考試的恐懼感。所以清晰有效的反饋是進行鍼對性強化訓練的關鍵。

　　11. 獲得反饋的最高境界是自己給自己當教練。高手工作的時候會以一個旁觀者的角度觀察自己，就像練習舞蹈和健身的人一定要對著鏡子糾正自己的每一個動作，他們對自己的錯誤極其敏感，並不斷尋求改進。

　　12. 針對性強化練習***“刻意練習”***還需要高度關注，它不允許出現胡思亂想、走神發呆或心不在焉的狀態。我們都知道學習時間長並不代表更加用功，真正重要的是有效的時間，也就是注意力高度集中的時間。在一項針對同一所大學的學生***因為他們學習基礎和智力程度相仿***的學業水平的研究中，發現要想預測一個學生的成績會怎樣，決定因素不是上課出勤率、學習計劃、參加聚會的時間這些我們通常認為最重要的因素，而是學習環境。成績好的學生必須在一個不受打擾的學習環境中單獨學習，因為在這種環境下學習的時間才是有效時間。

　　提高孩子的學習能力的技巧

　　NO.1 我是小小科學家——培養孩子的求知慾

　　適合年齡：3歲以上

　　對孩子來說，大自然是最好的教材。有無數的奧妙可以探索，只要有時間，都可以帶孩子去體驗大自然，做這款小小科學家的遊戲。

　　看到一朵好看的花，可以興奮地告訴孩子：“這是什麼花呀?真好看啊，寶貝你過來看一下，我們來數數它有多少片花瓣吧?”“夏天了，為什麼樹皮還會乾裂?”“樹木沒有嘴巴怎麼喝水”……用這些問題激發起孩子的探索欲，並引導孩子思考。

　　如果他說出了正確答案，就表揚她;如果說不上來，也沒有關係，可以提供給他更多的資訊，引導他思考，你甚至可以說你也不知道，要回家看書才能找到答案。然後回家之後，讓孩子和你一起看書，找答案。這樣可以培養孩子的探索欲和求知慾，並從小養成愛思考的好習慣。

　　其實，孩子天生就是小小科學家。他們對一切都充滿了好奇，並喜歡用自己的方式探索世界的奧祕，比如吃手、扔東西、反覆做一件“意義”的事，等等。如果爸媽總是阻止孩子的這些動作，反而可能使孩子的探索能力漸漸退化。還有的父母，為了讓孩子考名校，過早地對孩子進行單純的知識灌輸，反而淹沒了孩子的探索精神。他們忽視了，讓孩子自主學習的重要性。

　　NO.2 我是拆裝大師——滿足孩子的探索欲

　　適合年齡：3歲以上

　　在有些人眼裡，孩子就像個破壞大王。剛買的玩具，還沒玩幾天就被摔壞了;剛疊好的衣服，一轉身就被孩子重新攤開了;剛倒好水準備給孩子洗澡，孩子一進衛生間，直接就把要換洗的衣服扔澡盆裡了……

　　其實，孩子是在探索，在玩。這種方式，在大人看來是一種破壞，但是對孩子來說，卻是一種學習。如果總是阻止，會破壞孩子的探索欲。為什麼不用遊戲的方式來滿足孩子的探索欲呢?

　　把孩子玩壞了的玩具拿出來，或者買一些樂高式的積木，和孩子一起拆裝。這種拆裝遊戲，在滿足孩子探索欲的同時，還鍛鍊了他的動手能力。

　　NO.3我是小老師——調動孩子的學習興趣

　　適合年齡：已上幼兒園

　　遊戲很簡單，即孩子當老師，爸爸或媽媽當學生。老師先給學生上課，講課內容可以是這幾天的學習內容，也可以是當天的。然後，在講課結束時，設定一個提問環節。爸媽根據有意思的或者希望孩子重點掌握的上課環節向孩子發問。通過爸媽的提問，加固孩子對知識的掌握。

　　經常玩這個遊戲，孩子為了當好小老師，學到更多可以“傳授”的知識，會在上課時更加專心。而且通過這個遊戲，爸媽還可以瞭解到孩子在學校都學到什麼，哪些地方有進步，哪些地方還有待加強。因為孩子上課時會喜歡模仿老師，所以爸媽也能通過遊戲瞭解到老師平時對待孩子的態度和方式。

　　TIPS:

　　1、在這個過程中，爸媽要認真聽課哦。這不僅是個榜樣作用，而且會讓孩子有成就感。

　　2、扮演小老師的遊戲，頻率最好固定下來，一天一次，或者一週一次都可以。