山藥豆的功效與作用
所謂的山藥豆,是山藥藤蔓上的株芽,那麼你想知道是什麼嗎?下面小編詳細的給你介紹,一起來了解吧!
是什麼?
山藥豆是山藥的珠芽,與山藥的功效與作用基本相似。
一:降低血糖。山藥豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治療糖尿病的最佳食物。
二:健脾止瀉。山藥豆是脾胃的補品,能夠防止腹瀉。
三:潤肺養胃。山藥豆益肺氣,能夠治療痰多咳嗽等疾病,同時也能夠調理腸胃。
四:潤膚祛燥。山藥豆能夠潤澤面板,滋養毛髮,防止面板乾燥老化等現象。
五:提高免疫力。山藥豆能夠提高身體的各項機能,防止動脈硬化,增強機體免疫力。
山藥豆的食用方法:
一、油炸山藥豆糖雪球
做法:山藥豆洗乾淨,加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加麵粉搖成球,涼油熱鍋文火炸熟。
糖雪球:先把山藥豆煮好或山楂洗乾淨。白糖加水熬成糖漿加入山藥豆或山楂,翻炒山藥豆山楂表面裹滿糖再滾些白芝麻出鍋放在盤子中冷卻即可。
二、山藥藥膳湯
配方:山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只製法:1.先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒,然後加入高湯或開水;水煮沸後將肉撈至湯罐中,
三、山藥糖葫蘆
做法:山藥豆洗乾淨蒸熟,用竹籤串好,取適量白糖熬成漿狀,像傳統的製作糖葫蘆的做法蘸好。
四、冰糖山藥豆:
做法:1、山藥豆洗淨,穿在竹籤子上;2、準備好冰糖,鍋裡放一點油,然後放冰糖,小火不停的攪;中途加點水,接著熬,至熬成稠稠的糖稀;3、把串好的山藥豆串放到糖稀里蘸,蘸的時候一定要快,或者可以拿個小勺子舀一些糖漿到山藥豆上,然後插到軟的泡沫板上或者別的上面,放涼。
五、山藥粥
做法:像平時煮粥一樣在大米粥里加上山藥和適量冰糖,清香可口。
最近訪問
- 山藥豆的功效與作用
- 與雨中漫步有關的抒情散文
- 寫給女孩子道歉的話語
- 2016-2017學年教師政治學習計劃範文
- 帶有數的四字成語有哪些
- 關於勵志類的語錄
- 歐式風格粉色桌布效果圖
- 小學六年級語文句子複習型別
- 營養快餐面的製作方法
- 小學生三年級語文作文素材積累
- 翡翠玉鐲子怎麼鑑別真假
- 軍棋翻翻棋技巧攻略
- 產後祛斑的誤區有什麼
- 鮮百合有什麼作用與功效及吃法
- 懷孕後有狐臭的治療方法
- 中華傳統文化手抄報圖畫
- 秋天女寶寶取名方法
- 漫不經心的相關造句
- 醉玲瓏鳳卿塵元湛的吻戲在第幾集
- 學生中國夢主題國旗下講話稿
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字