怎麼做排骨粥好吃又有營養

　　核桃是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤面板、延緩面板衰老。小編接下來給大家帶來了好吃的花生核桃排骨教程，來動手試試吧~

　　食材主料：花生80g核桃80g肋排200g泰國香米60g

　　輔料清水適量鹽適量

　　花生排骨排骨湯步驟

　　1.食材：花生、核桃、肋排和泰國香米。

　　2.將花生洗淨，用清水浸泡30分鐘。

　　3.將泰國香米洗淨，一次性加足適量的清水。

　　4.倒入浸泡的花生。

　　5.將肋排洗淨，灼燙一下。

　　6.放入砂鍋中。

　　7.蓋鍋蓋，大火燒開。

　　8.用筷子隔放鍋蓋，以防溢位。

　　9.煮至米粒粘稠，撈起泡沫。

　　10.放入洗淨的核桃。

　　11.放入適量的食鹽調味。

　　12.即可關火。

排骨粥做法