按摩可以消除黑眼圈嗎

  熬夜是很多小年輕都會做的事情,但是熬夜不僅會傷害身體,也會讓你變成擁有黑眼圈的“大熊貓”。那麼,?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  按摩可以消除黑眼圈的方法

  1、由下眼部的眼眨肌***下眼袋***開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

  3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液迴圈。

  4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。

  5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液迴圈,緊緻,改善黑眼圈現象。

  6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

  此外,經常按摩眼部周圍的肌膚也能有效預防黑眼圈,但是要注意的是,眼部是比較嬌嫩的,所以按摩的時候一定要輕柔,注意力度,否則容易傷害到眼睛。

  消除黑眼圈要注意的事項

  1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

  2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。

  3、木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

  4、把蘋果切成薄薄的片,然後貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。

  5、辛辣食物、休息無規律等都會加重黑眼圈,生活規律化,多喝白開水,有助於調節新陳代新,把毒素排出體外,減緩黑眼圈形成。

  6、用無名指由眼角外側向眼頭方向,手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩,繞一圈後回到眼角,重複5次,以活絡眼周肌膚。

  7、用手指輕輕按摩眉毛部,並往上提拉眉毛5次,放開,再提拉5次,可幫助眉部肌肉運動。

  8、抹上一層眼霜,然後用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部,反方向亦可,重複2次。用力務必輕巧,以幫助血液迴圈加速,使保養品迅速被吸收。

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