怎樣有效的消除眼袋和黑眼圈

　　很多人認為,眼袋只跟有年紀的人有關係,其實不然,因為現代的生活壓力很大,導致很多女性即使很年輕,黑眼圈眼袋也已經逐漸浮現了。因為黑眼圈眼袋的形成與生活習慣和遺傳、長期睡眠不足、經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔等引起。?

　　　薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。

　　　茶包敷眼

　　很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

　　　雞蛋轉眼

　　將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈，淡化黑眼圈。

　　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　　按摩眼部法

　　做法：眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。

　　功效：用無名指輕壓可以促進血液迴圈、淡化黑眼圈。

　　　熱敷法

　　做法：早上洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷10分鐘後，更換冷水進行冷敷約1分鐘。完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　功效：冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。雞蛋銀戒指轉眼

　　除了以上有效的消除眼袋和黑眼圈的方法，日常護理也是很重要的哦。

　　1.平日需保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿。

　　2.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

　　3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　　4.穴位按摩：在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓瞳子髎、球后、四白、睛明、魚腰、迎香，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　5.溫和熱敷：熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

　　6.徹底卸裝：如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。