怎樣有效的除去黑眼圈

　　黑眼圈的形成與不良的生活習慣息息相關，例如熬夜、長時間用眼不放鬆、長時間處於壓力狀態不運動等等。那麼怎麼有效去除黑眼圈呢？下面小編給大家介紹有效除去黑眼圈的方法，希望對你有用!

　　黑眼圈產生的原因

　　1、眼袋出現造成陰影

　　2、眼皮靜脈血流滯留造成面板眼色加深

　　3、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，久之，則呈現黑眼圈。

　　4、飲食不正常，缺乏鐵質。

　　5、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

　　6、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。

　　總結：

　　血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽菸、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。

　　色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常晒太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉澱，形成黑眼圈。

　　有效除去黑眼圈的方法

　　方法1

　　將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合。用棉花球或者化妝棉蘸取後敷在眼睛上約15分鐘即可。

　　方法2

　　將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。 冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　方法3

　　將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉!

　　方法4

　　準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。

　　方法5

　　熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數***37℃-38℃***的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!

　　方法6

　　按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

　　方法7

　　馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

　　方法8

　　把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

　　方法9

　　使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配合。

　　去黑眼圈的小妙招

　　材料：黨蔘20克，北箭芪40克，秦當歸20克，烏骨仔雞1只***約1000克***，砂鍋、小碗、棉籤、眼罩。

　　步驟：

　　Step1：選購黨蔘、秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗淨後自己切片。北箭芪屬於黃芪類，這裡一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表、託毒生肌、利水退腫;炙過的則重在補氣昇陽。

　　Step2：選購烏骨雞1只，約1000克左右，最好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺後去毛和內臟，洗淨。最好用鹽把雞身抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，燉出來的湯沒有異味。***注意，一定要選仔母雞!現代營養學證明，仔雞雞肉中的營養成分要比老母雞高得多。仔雞的肉裡含蛋白質較多，而老母雞的肉中有60%都是脂肪和彈性結締組織。彈性結締組織是一種不溶於水的彈性蛋白，只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟後，雞肉很容易分離開，變得細嫩、鬆軟，說明其中含彈性結締組織比較少，營養更有利於人體消化吸收。選仔母雞還有一個好處，脂肪少，吃了不會發胖。***

　　Step3：將黨蔘、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小時以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中，冰箱儲存備用;其餘加調味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。這款滋補湯，喝起來沒有苦澀的感覺，有一點中藥的清香，***有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

　　Step4：雞湯冷凝後，會在表層出現膠狀體，晚上臨睡前取出冰箱儲存的雞湯，用棉籤取出大約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點塗於眼周面板。如果時間比較充裕，可以利用雙手的無名指，連續在眼肚部位輕輕點拍各15次，加速血液迴圈，促進黑眼圈減褪。剛塗時，覺得有點不適，想到把油乎乎的雞湯塗在臉上，可能會有些心理障礙。其實，塗上去的感覺並不難受，涼涼的，也不覺得十分油膩，就跟凝膠差不多，容易延展開，也很滋潤。

　　Step5：可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，間日塗1次。

　　注意飲食

　　去除黑眼圈和眼袋，不管是在美容護膚方面需要很謹慎的護理。其實在飲食方面也有非常不錯的方法，例如，像是多出一些富含膠質和蛋白質是食物。特別是不能挑食，白領們經常會以喜歡的食物為準，將一些富含很多營養和去除護膚問題的食物拒之門外，所以這樣不對的。所以在飲食方面需要多多的注意之外，水果中也有去除黑眼圈和眼袋的方法。像是雞蛋、胡蘿蔔、黑芝麻都是去除黑眼圈的高手。