男人怎麼保養面板

　　作為新一代的我們,作為一個新時代的男性，大家要如何保養我們的面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　高清爽是關鍵

　　男性的面板最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性面板的PH值偏酸性，因此面板容易出油，汗水也比較多。男士護膚常識中首先要知道的是，保持面板的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔面板和修復肌膚的產品。

　　去除老廢角質

　　如果面板角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。建議男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭面板，給面板做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。

　　補水保溼

　　部分男士的面板很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢位面部的一些面膜成分擦掉就行。

　　剃鬚有要求

　　剃鬚也被納入護膚中。這是因為剃鬚的時候貼近面板，一不小心就會弄傷面板。而且無論是用剃鬚刀還是其它都會給面板造成一些小傷口。因此剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用鬚後水處理，舒緩面板，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。

　　男士也需要滋潤抗衰老

　　抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保溼入手。隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令面板處於缺水狀態。因此滋潤保溼的產品可以及時給面板滋潤，抵抗歲月痕跡。

　　健康生活和飲食習慣

　　日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防面板受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是面板修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。

　　中年男人該如何護膚

　　中年男人除皺從35歲開始

　　許多男青年在搏殺事業的時候，也許會忽略了自身的肌膚保養問題，經常熬夜或者飲食不當等，所以男士們從35歲開始，就要注意平時的生活習慣，即便再忙也要留點時間除皺抗細紋，通過儘量緩解工作壓力以及改善飲食等方法幫助對抗皺紋。

　　中年男人要重點祛除眼部皺紋

　　一箇中年男人，縱橫職場多年，最影響一個人士氣的還是眼部，所以對眼部肌膚的除皺是一定要重視的，可以通過一些眼部肌膚小手術令眼部周圍的肌膚緊緻起來，從而達到去皺的效果，這樣看起來即便人到中年，其精神面貌也會好很多。

　　中年男人除皺可選擇傳統鍼灸方法

　　採用傳統的中醫鍼灸方法對中年男人進行除皺，是效果比較好而且相對較為穩定的一個方法，依據體內的臟腑經絡，指出穴位，對其進行鍼灸，進而促使肌膚產生新陳代謝，幫助達到強效的除皺效果。

　　中年男人除皺不必太徹底

　　男人到中年，長皺紋是肯定的，使用現代科技進行除皺也沒必要太過徹底，中年男人需要一點點的皺紋來體現自己的成熟穩重氣質，太過於逆生長的話，會給另一半不安全的感覺。