男生怎麼保養面板

　　現在越來越多的男生開始關心面板保養了，我們應該怎樣保養我們的面板。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　男生面板保養問題

　　1、男生面板保養常見問題

　　1.1、男生面板愛出油,因此許多男士喜歡選用皁類潔面產品作為清潔劑,但實際上,潔面之後雖然感覺面部清爽,但是清潔力過強,對面板的刺激,導致面板的自身免疫屏障能力變弱,會引起許多面板問題,因此建議使用溫和的潔面產品,最好選用含有氨基酸的,既能清潔肌膚,也能為面板保溼。

　　1.2、不願使用防晒霜,男生雖然看上去比女生強悍,但面板卻和女生一樣容易受到傷害,許多男士,甚至許多女士都會忽略這點,但實際上,防晒其實是屬於護膚步驟中的,做好防晒工作,你會少面臨許多面板困擾。

　　2、男生面板有那些特點

　　2.1、與白皙嫩滑的女性肌膚相比,男性肌膚一般比較粗糙,膚色也比較黑,這裡面固然存在遺傳的因素,但更多的還是由於男性暴露在紫外線中的時間較長而造成後天的膚色變黑。特別是男士們戶外活動比較多,但卻絲毫不注意塗防晒或者通過一些彩妝技術來抵禦紫外線的侵襲,這使得大部分的男性的面板或多或少都存在紫外線損傷的情況。

　　2.2、男女面板最大的不同就是是否有鬍鬚。男人長鬍須也是雄性季度睪固酮作用的結果。除非打算蓄鬚,否則每日的剃鬚是男士“必修課”。在剃鬚的過程中可以分為幹剃和溼剃。在剃鬚的過程中,需要時刻注意避免面板因剃鬚而受損。力度過大,或者逆著鬍鬚生長的方向剃鬚都是不可取的。

　　3、男生面板保養食療祕方推薦

　　1、橙色和黃色的蔬菜含有β-胡蘿蔔素是眾所周知的。β-胡蘿蔔素是一種抗氧化劑,它有助於對抗乾燥的面板,保護面板免受有害的太陽紫外線和環境的破壞。大多數還含有維生素A和C,幫助修復人體組織產生膠原蛋白。煮熟的蔬菜提供更多的β-胡蘿蔔素,黃色和橙色的蔬菜包括土豆,胡蘿蔔,杏,甜瓜,紅辣椒,芒果,木瓜,南瓜。

　　2、鱷梨富含維生素C,E和不飽和脂肪酸,這有助於你的面板鎖住水分,促進面板的彈性。

　　如果喜歡吃沙拉,那麼在鱷梨上新增橄欖油和鹽,一個健康的三明治和沙拉便當就做好了,含有很少脂肪成分的鱷梨還有助於男士減肥哦。

　　3、鮭魚,鯡魚,鯖魚,沙丁魚,鳳尾魚,和虹鱒魚都是對你的面板。魚含有ω-3脂肪酸,可加強肌膚細胞,幫助保護面板免受太陽的傷害,可以預防癌症,並有助於減輕炎症反應。某些魚類也含有硒,它保留在面板的彈性,幫助你的面板保持柔軟,光滑,緻密。