月經來了吃什麼豐胸最快呢

　　述豐胸的日常小方法，不僅能令你快速豐胸，而且還能迅速擺脫“太平公主”的頭銜。下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　來月經吃什麼豐胸最快?

　　乳房直接保留著女人心理成長的痕跡，在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示，這種暗示與乳房的關係遠比我們想象的密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

　　青木瓜含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。豐胸也可以選擇豐胸產品 美聯豐胸租合

　　酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效

　　月經期間吃什麼豐胸

　　牛奶木瓜

　　木瓜是民間第一豐胸聖果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。

　　青木瓜去皮剖開，去籽，放入果汁機內打成小碎塊。將木瓜塊放到鮮牛奶中，加適量水小火煮15分鐘，放入冰糖調味。如果嫌燉煮麻煩，放到微波爐里加熱5分鐘也可以，但要確保牛奶已經煮沸一段時間。

　　女明星的私人營養餐單裡，每日必不可少便是這道既豐胸又美膚的可口甜點。

　　酒釀雞蛋

　　酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，媽媽輩和奶奶輩都會使用這種方法保持胸部堅實。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液迴圈，如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿起來，對膚質也有很大的改善。

　　酒釀雞蛋有很多種做法，比較普遍而可口的是將雞蛋煮熟，剝殼放入酒釀中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘即可。在月經前早晚食用一次，對胸部的豐滿效果更佳。

　　蜂蜜酪梨

　　酪梨盛產於臺灣，又叫鱷梨，在超市的進口水果架上就有。酪梨中富含不飽和脂肪酸，能增加胸部組織的彈性，其豐富的維生素A能促進女性荷爾蒙的分泌，讓胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態。

　　將酪梨去皮，切塊打成酪梨汁，調入適量蜂蜜飲用。臺灣第一美女蕭薔公開透露，她的豐胸祕訣就是這種蜂蜜酪梨汁。

　　盯準豐胸黃金期

　　從女生月經開始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時機。

　　第11-13日為豐胸最佳時期，第18日之後7天為次佳期。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峰，此時進行相應的運動、食補和按摩，可以激發胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿。

　　Bra可能成為胸部縮水的元凶

　　穿錯bra讓胸部變形，也許很多MM自己都沒有意識到。因為胸部內大部分都是脂肪，過緊或者過鬆的bra都會讓胸部加速老化，下垂甚至變校

　　過緊的bra會阻礙胸部的血液迴圈，不利於胸部脂肪的正常代謝和發育，過鬆的bra因為無法起到良性承託的作用，會很容易導致胸部的外擴和下垂。在選購bra之前建議先量好胸部正確的尺寸，選擇完全適合自己胸形的帶鋼託bra，並且每隔兩個月重新量，如果根據以上方法已經讓胸部順利升CUP，記得要及時更換適合的bra哦。

　　穿戴bra也有講究，背部應該微微向前傾，讓乳房自然下垂，bra的底邊貼近乳房的下緣，將整個乳房都放入bra，再直起背部調整肩帶和橫揹帶。這樣才能保證乳房完全妥帖地受到良好承託。