秋冬季小班育兒知識

  秋冬是傳染病的高發季節,有哪些疾病會肆意猖獗呢?不妨替寶寶的健康未雨綢繆,以下是小編精心整理的,期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

  :預防寶寶十大常見病

  NO.1 感冒

  秋季是季節交替的時候,氣溫不恆定,一天中溫差較大,孩子活動量大,尤其是三歲以下的小孩,體溫調節中樞和血液迴圈系統發育尚未完善,非常容易出現早晚受涼、中午受熱等情況,從而引發發燒、咳嗽、流涕等感冒症狀。

  NO.2 腹瀉

  由輪狀病毒引起,傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人群聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質,不要用抗生素。

  NO.3 盜汗

  秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服溼了要及時更換,以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。

  NO.4 痱子

  秋末是痱子的高發時節,有的孩子在炎熱的夏季沒有患痱子,到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預防,到了秋季,天氣還不穩定,某一天,氣溫可達夏季那樣高,但這時父母已經不再給孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至開始捂孩子了,結果就造成了夏季不得,秋季得的現象。

  NO.5 咽炎

  秋季溼度下降,空氣逐漸變得乾燥,小兒出汗減少,喝水也減少,大多不會主動要水喝,咽部乾燥,在咽部長存的細菌就會繁殖導致咽炎,氣管炎等,這是造成小兒易患咽炎的外在原因。北方咽炎的發病率很高,慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。

  NO.6 氣管炎、肺炎

  秋季小孩容易感冒、發燒,如果抵抗力差或者治療不及時,極有可能發展成為氣管炎、肺炎。

  NO.7 蛔蟲症

  夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的較多,感染蟲卵的機會增加,到了秋季,蟲卵大多變成了成蟲,寄生於腸道,這時可常規給孩子服用一次驅蟲藥。

  NO.8 哮喘

  秋天裡忽冷忽熱的天氣,容易導致呼吸道感染;秋雨綿綿,潮溼的環境使黴菌加速繁殖……這些都容易導致孩子哮喘發作。

  NO.9 面板過敏

  夏秋轉換季節時,這些不少小孩都有面板幹癢、鼻子癢、打噴嚏,流眼淚等症狀,嚴重的甚至出現呼吸困難等症狀,這些症狀都是過敏引起的。許多過敏性疾病、呼吸道疾病是因為花草、樹木的花粉混雜在空氣中,從鼻子進入體內後導致的“秋季過敏症”。

  NO.10 過敏性鼻炎

  秋季天氣乾燥,空氣的汙染比較嚴重,各種過敏因素容易“招搖過市”,刺激孩子的鼻黏膜,引發過敏性鼻炎。

  :防治寶寶感冒的幾款食物

  秋冬季節防治寶寶感冒的幾款食物:

  母乳

  母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

  富含維生素A食物

  兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。

  富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時可口服VA製劑,嬰兒每日用量為1500-3000單位,兒童每日用量為3000-5000單位。

  富含鋅的食物

  鋅元素是不少病毒的“剋星”。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒,因為能直接抑制病毒增殖。

  肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。

  :孩子在秋冬出生運動能力強

  運動有很多好處,特別是對於正在發育階段的孩子來說,更是有很大的益處,運動能力強的孩子一般體格比較健壯,少生病,抵抗疾病的能力比較強。運動還有助於增強大腦等機體鍛鍊,有助於身體各方面能力的協調發展。

  一份最近發表在《英國醫學雜誌》週刊上的兒童研究報告說,體育好的孩子很可能是在秋冬兩季的幾個月中出生的。

  據英國《衛報》近日報道,展開這項研究的布裡斯托爾大學的研究人員發現,春季出生的孩子最不好動。夏季出生的孩子活躍性增強了4.5%,而秋冬兩季出生的孩子好動性提高了9%。

  研究人員讓5451名年齡在11歲到12歲的孩子在腰間戴上了一個裝置,以記錄下他們每週活動的水平。這一裝置還記錄下他們體力活動的強度。

  隨後,他們將這些孩子的活動水平與其他一系列因素進行對比,如出生日期,他們母親在懷孕期間和分娩後的活躍程度,以及他們是否有兄弟姐妹等。

  這項研究的負責人卡勒姆·馬托克斯說,不可能從生物學上作出解釋。他懷疑這與孩子開始上學的時間有關。“如果你是在學年晚些時候出生的,那麼你就可能比你的同學小,因此在體育活動和其他活動如玩上就不佔優勢。”他還說,大一點的孩子可能會比自己的同學塊頭大,並且更健壯,因此在體育運動中表現就可能更好,這或許會激發他們在成長過程中始終對運動保持興趣。

  這一研究結果可以幫助學校開闢一些活動課程,鼓勵身體較弱和年齡較小的孩子參加活動,幫助增強他們的體質。

  馬托克斯說:“早些時候的研究結果表明,學年末出生的孩子可能會在學業上處於劣勢,而我們的研究結果表明,這或許也適合於體力活動,而體力活動可能會影響到未來的健康狀況。”

  所以為了孩子的身心健康,父母要在平時多鼓勵孩子參加體育運動,讓孩子有一個強健的體魄!