秋冬季託班育兒知識

秋冬季是秋季腹瀉的高發季節，作為育兒新手的爸爸媽媽們要如何預防孩子患上秋季腹瀉呢?以下是小編精心整理的的相關文章，希望對你有幫助!!!

：九個常識降低寶寶生病率

秋冬季是秋季腹瀉的高發季節，作為育兒新手的爸爸媽媽們要如何預防孩子患上秋季腹瀉呢?

1、提倡母乳餵養。

由於母乳中富含免疫球蛋白，有助於增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力，所以母乳餵養的寶寶較少得秋季腹瀉，即使患病，病情也會輕很多。寶寶出生後應提倡母乳餵養，以使寶寶能得到大量的免疫抗體，增強機體的抵抗力。尤其是嬰兒出生後的第一個夏秋季最為重要，儘量避免夏季斷奶。

2、合理餵養。

做到飲食定時定量，按時新增輔食，切忌幾種輔食一起新增。 新增輔食時，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個適應的過程。另外，新增輔食時應從半流食開始，逐步過渡到固體食物，過早地加固體食物，易導致腹瀉。給嬰兒製作輔食時應選用新鮮的食物，現吃現做，不要給嬰兒吃剩食。成人、孩子在接觸食物之前都要洗淨雙手。 少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B，改善胃腸功能。

3、飲食衛生。

平時應重視飲食衛生，最好每天上午餵奶前將全部餐具徹底煮沸消毒一次，分次使用，以防病從口入。餐具、炊具用前消毒，給寶寶***尤其是6個月以前的寶寶***做輔食的餐具***菜板、刀叉、過濾紗布或漏網、榨汁機、各種容器等***用後晾乾，用前清洗、消毒。 媽媽每次給寶寶換尿布後，餵奶前，衝奶前，給寶寶餵飯前都要洗手。母乳餵養的嬰兒，媽媽在餵奶前，應將乳房擦洗乾淨。人工餵養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。 冰箱內放置的食物必須煮沸後食用，更換一個乾淨的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過4個小時。容器再使用時，一定要煮沸後再使用。

4、增強體質。

要加強小兒體質鍛鍊，多參加戶外活動，增強體質。及早治療小兒的營養不良、佝僂病等一些易致慢性腹瀉的疾病。不要長期使用抗生素，以避免腸道菌群紊亂。

5、避免接觸傳染。

不要接觸其他腹瀉寶寶，一旦發現周圍鄰居或託兒所內孩子患了秋季腹瀉，應注意隔離，以防傳染而得病。少帶寶寶到病兒集中的醫務場所，少去公共場所。

6、保持空氣新鮮。

切莫因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗。保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。

7、不要嚼飯給寶寶吃。

千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕燙著孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的正常細菌對寶寶來說可能就是致病菌。

8、合理用藥。

不要濫用廣譜抗生素，以避免腸道正常菌群的失調。可以經常口服腸道微生態調節劑，如媽咪愛、培菲康、合生元等，防止腸道正常菌群失調。

9、接種輪狀病毒疫苗。

6個月～3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預防輪狀病毒腹瀉***秋季腹瀉***。在每年7～9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種。

：家中應備哪些藥

在冬季，寶寶經常會患上感冒、發燒等疾病，感冒雖然是小病，但小兒患後就比較嚴重。如果感冒不愈，還可發展為支氣管炎，肺炎等。所以，對小兒感冒應予足夠重視。

因為小兒服藥比較困難，所以在處方用藥時應力求應用劑量小、療效高的藥物治療。這樣，中成藥在兒科疾病中，使用就比較廣泛，並且有些劑型如丸、散等，還可以調在乳汁、蜂蜜或粥內服用。現將家中常備的治療小兒感冒的中成藥簡單介紹如下：

***1***九寶丹

具有發汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用於風寒感冒，症見怕冷發熱、頭痛肢酸、無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食慾不振等，每服1丸***每丸3克，日服2次、溫開水送下;週歲以內小兒酌減。

***2***妙靈丹

具有清熱解表、止咳化痰的作用。適用於小兒外感風邪、肺胃蘊熱引起的頭痛、發熱、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉腫痛、氣促作喘、口渴、面赤脣紅，甚至高熱不退，出現驚風抽搐等症。此丹是治療小兒感冒發熱、咳嗽痰多的常用成藥。每服l丸***每丸重1。5克***，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。

***3***小兒感冒沖劑

能夠清熱解表，主要用於小兒感冒發熱，普通感冒、流行性感冒均可應用。日服2次，每袋24克。1歲以內每袋分4次服，1一3歲每袋分3次服，4-7歲每袋分2次服，8-12歲每袋1次服。溫開水沖服即可。

：寶寶吃水果有講究

蘋果的天使一面：治便祕助消化

蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。

蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。

雪梨的天使一面：化痰止咳

在秋季氣候乾燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

吃水果也要看寶寶體質

給寶寶選用水果時，要注意與體質、身體狀況相宜。

氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。

氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯後、晚飯前少吃一點，不可過量。

虛寒寶寶：多吃溫熱水果

此類體質的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫熱水果，因為它們屬於溫熱性，對虛寒體質的孩子來說無疑是補寒佳品。另外，正在發燒或某個身體器官正在發炎的孩子，要儘量避免食用此類溫熱水果。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。

容易感冒的寶寶：深色水果療效佳

孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防傷風感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對於抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，其實不如直接吃水果來得快。

食用時間要選在兩餐之間

水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便祕。所以，食用水果的時間應安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。