幹靈芝需要清洗嗎_幹靈芝的食用方法
古以來靈芝就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵,有“仙草”、“瑞草”之稱。很多人都對幹靈芝要不要清洗存在疑問,現在,小編來告訴你幹靈芝的清洗問題和食用方法。
幹靈芝清洗:靈芝不用洗,否則會將面上的孢子粉洗去
現在的症狀,還是提議及時的清洗乾淨,有利於衛生的
中藥生蟲的話,不影響它的藥效。你可以把它在太陽下晒一段時間,等蟲子沒有往後再儲存起來。靈芝的應用範圍特別廣泛。就中醫辯證看,因為本品入五臟,補全身之氣,因此心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。原則上,任何人都可以服用靈芝。但有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不可以吃靈芝,市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。置乾燥處,防黴,防蛀。提議在大夫指導下合理服用。
假如靈芝長蟲子了,則靈芝一出現質量問題,同其他藥材一樣,可能出現藥效下降,甚至有效成分變性乃至有產生有害物質的可能,
因此,已經長蟲子的靈芝,提議還是不要再用為好。藥效無保障,反而可能有害了。
新鮮的靈芝可以直接食用,但儲存期很短。靈芝採收後,去掉表面的泥沙及灰塵,自然涼幹或烘乾,水分控制在13%以下,而後用密封的袋子包裝,放在陰涼乾燥處儲存,市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。置乾燥處,防黴,防蛀。
靈芝的其作功效作用
除了對腫瘤有輔助治療作用,靈芝的其他功效往往被人們忽視。林志彬教授說,靈芝對冠心病、心絞痛及高脂血症、高血壓病、糖尿病、慢性支氣管炎和哮喘、神經衰弱、肝炎均有不同程度的輔助治療作用。
緩解或減輕心絞痛症狀
靈芝具有調解血脂的作用,可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三脂等。它還可降低全血粘度和血漿粘度,使心腦血管疾病時的血液流變血障礙得以改善。對冠心病、心絞痛的療效可能是由於靈芝能增強心臟功能,提高心肌對缺血的抵抗力,增加冠脈流量,改善心肌微迴圈,抑制血小板聚集,防止血栓形成,降低血脂,減輕動脈粥樣硬化的程度。 對高血壓病有一定作用
靈芝能降低高血壓患者的血壓並改善患者的症狀。服用靈芝後,血清總膽固醇、低密度脂蛋白降低。臨床研究表明,靈芝與降壓藥之間有協同作用,可增強降壓藥的療效。其降壓作用可能與其所含三菇類成分有關。從靈芝的}o%甲醇提取物中獲得的5個三菇類化合物靈芝酸***ganoderic acid *** K, S , ganoderal A } R均能抑制血管緊張素轉換酶。該酶活性增高,可致血壓升高。
幹靈芝的食用方法1、靈芝泡水法
把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。
幹靈芝的食用方法2、靈芝水煎法
將靈芝剪碎,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
幹靈芝的食用方法3、靈芝泡酒
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。
幹靈芝的食用方法4、靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
幹靈芝的食用方法5、靈芝湯
靈芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝湯,此方法的藥用效果和營養價值都很好。
3款靈芝食用菜譜推薦
1、靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個,將靈芝洗淨, 切成細塊;紅棗***去核***洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
2、靈芝蓮心百合瘦肉湯
靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
3、靈芝蓮子清雞湯
靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
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