酸奶的做法有哪些
酸奶是一種蛋白質含量高的食材,另外還含有多種維生素,乳酸菌,常喝具有一定的保健作用。下面是小編帶給大家的酸奶的做法,供大家參考。
酸奶的做法
食材準備
牛奶2盒,酸奶1杯,蜂蜜適量。
方法步驟
1、將牛奶和酸奶都倒入酸奶機中,攪拌均勻;
2、酸奶機中加入適量的溫水,放入內膽;
3、通電後啟動程式,8到10小時左右即可。
家常酸奶的做法
食材準備
原味酸奶100克,全脂牛奶1L,奶粉80克,白砂糖50克。
方法步驟
1、將無油無水的容器消毒殺菌,牛奶倒入其中;
2、然後加入奶粉拌勻,加入砂糖拌勻,加入適量的酸奶攪勻;
3、然後倒入玻璃瓶中,蓋蓋後放入電飯鍋中,阿計入水沒過瓶子一半;
4、然後啟動酸奶功能,8小時後取出即可。
水果酸奶的做法
食材準備
火龍果300克,西瓜100克,東北酸奶125克,砂糖25克。
方法步驟
1、將火龍果切塊,西瓜取瓤切成小塊,砂糖加入水果中;
2、然後再加入酸奶,拌勻之後放入冰箱中冷藏;
3、大約1小時後取出即可,糖的用量最好按照個人口味決定。
▸ 酸奶的吃法有哪些
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