椰子汁的功效與作用有哪些
椰子汁,為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。下面,小編為大家介紹一下椰子汁的功效與作用,歡迎大家閱讀。
椰子汁的作用:
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲,用之於臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤面板,具有駐顏美容作用。
椰子汁的功效:
椰子汁味甘、性溫、無毒,入胃、脾、大腸經;椰子汁具有止消渴,益發令黑***需塗頭***、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;椰子汁可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。椰子汁的功效 椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。一個好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內含兩湯匙糖,以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質,是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶瑩透亮,是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口。在炎熱的夏季,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
椰子汁食譜:
芒果椰子汁
功效:清涼爽口、防暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
材料:芒果150克,椰子汁一盒,香蕉1根,蜂蜜半匙,冰塊適量。
做法:所有材料放入果汁機中打勻即可。
木瓜牛奶椰子汁
功效:含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素,能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。
材料:木瓜1/2個,鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。
做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。
草莓椰子汁
功效:益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤面板,具有駐顏美容作用。
材料:草莓6顆,速溶椰子粉1小包。
做法:
1、將草莓放入果汁機,加少許水打成汁。
2、椰子粉倒入適量開水中,調勻。
3、將草莓汁倒入椰汁中,攪拌均勻。