按摩能治療耳鳴嗎

  耳鳴產生的機制仍然不明,幾乎是所有耳疾都能發生的症狀,包括耳垢或異物所致的外耳道阻塞,感染***外耳道炎、鼓膜炎、中耳炎、迷路炎、巖錐炎、梅毒、腦膜炎***。現在就跟著小編一起來了解一下按摩治療耳鳴吧。

  按摩治療耳鳴

  一、鳴天鼓法

  鳴天鼓法是治療耳鳴當中最常用到的,也是效果較好的方法。其具體操作方法是:用力反覆揉搓兩手掌掌心,達到一定次數,在患者能夠感覺到手心發熱時,立即將掌心分別對準耳道,貼在耳朵上面然後兩手向頭部按壓,不過要注意按壓的力度不要太大。然後在慢慢放開,如此反覆幾次。過程當中可以運用拇指按摩位於後頸部中央的風池穴,也能夠起到很好的效果。

  二、點揉翳風穴

  耳垂後方的凹陷處是翳風穴,雙手點揉翳風穴,對於緩解耳鳴會有很好的效果。按摩時,首先分開兩手的拇指和食指,然後將耳朵放入食指和拇指的縫隙,將雙手貼住耳朵周圍的面頰。此時,拇指剛好在翳風穴部位,按住翳風穴,其他四個手指放鬆貼於臉部,起到穩定作用。然後拇指用力對耳垂部位進行按壓,一直到感覺出酸脹感為止。這種方法需要每天按摩,每次在三分鐘左右,還能夠起到名目作用。

  三、分搓耳前後

  具體方法如下:分開食指和中指,將兩手分別放置在兩耳下根部,食指置於耳後,中指置於耳前,將耳垂放在兩指交叉部位。然後從耳垂開始,家住耳朵及西寧上下對中揉搓運動。此間注意要用一定的力度,以不感覺到疼痛為宜。兩指應該緊貼耳廓。反覆揉搓50次左右,每天堅持進行,十幾天之後就會見效。此法疏通精氣,起到明目通耳的功效。

  耳鳴的診斷

  耳鳴、耳聾在中醫上又分為很多證型。

  1.風邪外襲 症見猝然耳鳴、耳聾,頭痛惡風或有發熱,骨節痠痛,或耳內作癢。治宜祛風解表。

  2.肝膽火盛 症見卒然耳鳴、耳聾,頭痛面赤,口苦咽乾,心煩易怒,或夜寐不安,大便祕結。治宜清肝洩熱。

  3.痰火鬱結 症見兩耳蟬鳴,有時閉塞如聾,胸悶,痰多。治宜化痰清火,和胃降濁。

  4.瘀阻宗脈 症見耳鳴、耳聾如塞,面色黧黑,耳流陳血。治宜通竅活血。

  5.中氣不足 症見耳鳴,或如蟬噪,或如鐘鼓,或如水激,久則耳聾,面色黃白,倦怠乏力,神疲納少,大便易溏。治宜益氣健脾,升提中氣。

  6.陰血虧損 症見耳鳴嘈嘈,甚則耳聾,面色無華,脣甲蒼白。治宜補益氣血。

 

  7.肝腎虧損 症見耳鳴、耳聾,兼有頭暈目眩、腰痠遺精,或兼有肢軟腰冷、陽痿早洩。治宜補益肝腎。

  治耳鳴的食療方

  醬醋羊肝

  1、將羊肝洗淨摘除筋膜,切成薄片放入碗內,撒上幹生粉拌勻。

  2、鍋置火上,倒入植物油燒至九成熱時,將羊肝片倒入爆炒片刻,加醬油、醋、白糖、黃酒、蔥、姜、炒熟盛入盤中即可。

  木耳腰花湯

  1. 豬腰子一剖兩片,片去腰臊,洗淨切成蘭花片,用清水浸泡一會兒;

  2. 木耳擇洗乾淨備用;

  3. 腰花、木耳、筍片一起下入開水鍋內焯熟後撈出;

  4. 放在湯碗中,加入蔥段、精鹽、味精、胡椒粉,再把燒沸的雞湯倒入湯碗中即成。

  黃瓜拌雞絲

  1. 黃瓜洗淨,用刀面拍碎,再斜切成5釐米長段,盛於盤中墊底;

  2. 紅辣椒洗淨切絲;大蒜切末;

  3. 將雞腿的皮、肉分別撕成細絲;

  4. 置於黃瓜上,淋上蒜末、紅辣椒絲、醬油、糖、麻油、辣椒油即可上桌,吃時拌勻即可。