月經經期護膚最佳時間

  生理期內的身體會發生一系列的變化,要做好肌膚的保養。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  

  1:生理期前一兩天

  面板特徵:

  1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導致油脂過多

  2、肌膚光澤度下降、失去透明感

  保養招數:護膚程式和護膚品要減少一些

  皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔,同時容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛,那麼你要改變一下自己正在使用的保養品,換上一些有去油作用的,在油脂較多的T字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。

  2:生理期中

  面板特徵:

  1、敏感性增強,容易長痘痘粉刺

  2、臉色暗黃,毫無氣色

  保養招數:低刺激護膚品+輕度去角質

  經期面板的敏感性增強,容易出現過敏反應,所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。

  應避免使用過多的化妝品,儘量使用不易導致過敏反應的,或平時使用過而無過敏反應的化妝品。

  這個時期細胞脫落和更新得比平時快,所以要輕度去角質,避免面板變得暗黃,用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質可降低對面板的刺激。

  3:生理期結束後7天中

  面板特徵:

  1、面板開始恢復彈性

  2、能夠快速吸收養分

  保養招數:抓緊機會深層去黃氣

  在經期結束之後的一個星期中,是體內雌性激素分泌旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候。

  不妨抓緊這幾天,給肌膚做更深層的養分補給,大膽使用高品質的營養品,如美白麵膜、活膚面膜、高機能保溼精華等,美白去黃效果比其他時段更好更明顯,讓肌膚從裡到外透出明亮、白皙,輕鬆告別肌膚暗黃!

  月經經期的護膚方法

  1、經期前,注重清潔、加強控油

  經期前幾天,由於體內激素變化較大、黃體酮波動較大,導致油脂分泌旺盛、毛孔粗大等。這個時候,保養的重點是清潔和控油。除了平時正常的潔面程式外,可以多加個深層清潔面膜,泥膜是個不錯的選擇。在做完深層清潔後,注意要收斂毛孔,同時,其他護膚品也要選擇質地比較清爽的。

  2、經期中,去角質、保溼和防晒

  月經期間,面板會出現粗糙、暗沉、角質層變厚等問題,這個時候就要對肌膚進行去角質護理。但是又因為月經期間面板比較敏感脆弱,所以要選用一些比較溫和的去角質產品。去角質也不能太過頻繁,整個經期間,只要一到兩次就足夠了;

  女人在月經期間,肌膚比較敏感,所以更容易產生黑色素和斑點,所以一定要加強防晒,平時出門一定要塗防晒霜,儘量避免在紫外線最強的時間段出門。

  月經期間,保溼補水也是另外一個護膚重點。平時的保養品要加強保溼補水功能的,此外在經期中,可以連續兩天睡覺前做下補水保溼面膜。

  3、經期後,日常簡單護理+美白保養

  經期後,面板狀況恢復至良好,這個時候只要簡單的日常護理就好了。由於這個時候面板狀況非常好,又是非常適合面板保養的時期,保養將會事半功倍。所以經期後,可以重點抓美白保養,敷個美白麵膜,重重打擊黑色素。

  除此之外,在月經期間,一定要注意休息,保持充足的睡眠。同時,也要保持愉快的心情。