美容護膚最佳時間

　　現在很多女性的美容護膚產品的質量都達不到標準，但是身體本身也不能忽略，要利用好護膚黃金時間，將兩者結合起來，美膚效果肯定事半功倍。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　美容護膚時間：7:00洗澡

　　早上起來衝個澡，不僅精神舒爽，還能加速代謝狀態，消除水腫，面板也變得水靈靈。

　　排毒消腫晨浴操

　　用溫水將全身打溼，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的“毒素”：雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重複同樣的動作2次。然後，將水溫稍稍調低，接著輕柔地按摩小腿約3分鐘，並由此上溯至雙膝、大腿、兩胯及臀部，按摩時以逆時針方向螺旋形的手勢進行。

　　精油+棉球幫你舒緩壓力

　　每天出門前，不妨準備一個指甲蓋大小的棉球，在上面滴一滴植物精油，然後把它放到你的貼身內衣裡面。在接下來的一整天裡面，你都能感受到精油的減壓作用時刻圍繞在你的身邊。

　　美容護膚時間：7:30清新裸妝

　　化一個如同少女一般鮮嫩乾淨的妝容很簡單，一天的心情隨陽光亮起來。

　　輕、薄、透、亮的完美底妝

　　在使用粉餅之前要用妝前乳打底。建議選擇黃色的妝前乳，黃色是鮮明、愉快的色彩，可以打亮缺乏光澤的暗沉膚色，為肌膚增添自然的亮麗光澤。在底妝後，還可以在鼻翼、上脣中央的“丘位元之弓”處以及顴骨處抹一些提亮產品，用指尖輕輕拍打使其暈開與底妝融合。

　　1分鐘平復眼部細紋

　　昨晚加班到很晚導致睡眠不好，第二天留給你的就是黑眼圈和眼角疲勞紋。和黑眼圈“作戰”，請用淡粉色的亮顏遮瑕筆，它能精準地提亮眼部肌膚。一些品牌已經推出了緊緻修紋筆，能快速改善皺紋問題，實在應該必備一支。

　　特殊眼霜讓眼睛更有神采

　　在上妝前選擇提拉緊緻型的眼霜，塗抹在下眼瞼，能速效緊緻眼部肌膚，上妝更容易，效果也更突出。上眼瞼千萬不要塗抹，否則眼妝更容易花掉

　　小卡片拯救眼部汙點

　　畫睫毛時是否時常會有睫毛膏沾染在上下眼瞼上?清潔起來不但破壞眼妝，又耽誤時間。下次塗刷睫毛膏前可以準備一個小卡片，名片大小的即可。將其當做墊板，在睫毛和眼瞼中間形成一道屏障，這樣任憑你怎樣塗刷睫毛膏，也不會弄髒妝容了。

　　美容護膚時間：10:45抗氧化，堅持“吃藥”

　　世界上沒有長生不老丹，卻有各式各樣抗氧化補充劑，在3餐後服用最易被人體吸收，達到最佳輔助抗氧化的效果。

　　吃完早餐後，別忘記給自己補充“肌底實力”。越“混合”越好，複合維他命膠囊是比較好的選擇，因為它包含多種抗氧化成分，能均衡補充人體所需養分。根據營養學專家的推薦，維他命C、維他命E、β胡蘿蔔素、硒以及鋅在混合後所產生的療效比各自單獨服用時大得多，是名副其實的“黃金組合”。

　　美容護膚時間：13:15搶救乾燥Office

　　辦公室中，肌膚最大的威脅之一就是空調，一年四季開空調，時刻帶走水分，讓肌膚和頭髮變得乾燥。化妝水噴霧能夠拯救乾燥得肌膚和毛糙的髮絲。

　　最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔2、3個小時噴一次。使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，還可以幫助定妝。髮絲產生靜電也是經常的問題，將其均勻噴灑在髮梢，避開發根部位，轉瞬間就能讓毛糙的髮絲安靜下來。

　　美容護膚時間：15:45健康小食，吃不胖!

　　已經工作了大半天的你飢腸轆轆，沒關係，告訴你有些食物讓你既有滿足感，又不會長胖。

　　一根穀物棒加一個水果要比連吞兩條穀物棒健康。擋不住核桃、榛子或是杏仁的誘惑?那放膽吃吧，堅果類雖然富含礦物質，不過熱量也很高，所以一天內不要超過一把的量。

　　美容護膚時間：19:00約會前，為“愛”補妝!

　　這樣的情況你經常碰到：忙碌中的你妝容不整，卻被告知馬上要會見重要客人;快下班了，身心俱疲，偏偏你的他又打來約會電話，時間緊急，你需要以最快的速度變妝。

美容護膚時間相關文章：