清燉羅非魚的做法

　　羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。清燉羅非魚怎麼做呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　清燉羅非魚的成品圖

　　做清燉羅非魚的食材

　　做清燉羅非魚的步驟

　　1.羅非魚去掉內臟，清洗乾淨備用

　　2.在魚身上打花刀

　　3.抹上食鹽，醃製半小時，備用

　　4.把以上調味料放到魚肚裡

　　5.鍋中放適量油，有溫熱把魚放入鍋中煸一下，待魚肉張開，然後翻過來煸炒第二面

　　6.這個樣子就可以了，然後放入適量水，放入適量食醋，鹽，料酒

　　7.小火燉一會就可以了，魚肉質鬆軟，沒有太多刺，適合寶寶吃